膀胱憩室術(shù)后護(hù)理需重點(diǎn)關(guān)注傷口管理、排尿功能恢復(fù)、感染預(yù)防、飲食調(diào)整及活動(dòng)限制。

1、傷口護(hù)理：

術(shù)后保持手術(shù)切口干燥清潔，每日觀察有無(wú)紅腫滲液。使用無(wú)菌敷料覆蓋，淋浴時(shí)避免直接沖洗傷口。如出現(xiàn)發(fā)熱或切口疼痛加劇，需警惕感染可能。導(dǎo)尿管留置期間注意固定管路，防止?fàn)坷瓕?dǎo)致出血。

2、排尿監(jiān)測(cè)：

拔除導(dǎo)尿管后記錄每次尿量及排尿頻率，初期可能出現(xiàn)尿頻或輕微血尿。通過(guò)定時(shí)排尿訓(xùn)練膀胱功能，避免憋尿。殘余尿量超過(guò)100ml需聯(lián)系必要時(shí)進(jìn)行膀胱再訓(xùn)練。

3、感染預(yù)防：

每日飲水2000ml以上稀釋尿液，減少細(xì)菌滋生?？娠嬘寐捷驒幟仕峄蛞骸Ｐg(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴、游泳等浸泡性活動(dòng)。出現(xiàn)尿急尿痛等尿路感染癥狀時(shí)，需及時(shí)進(jìn)行尿常規(guī)檢查。

4、飲食調(diào)整：

術(shù)后初期選擇小米粥、蒸蛋等低渣飲食，逐步增加膳食纖維攝入。避免辛辣刺激食物及酒精，限制咖啡因攝入量。適量補(bǔ)充維生素C促進(jìn)傷口愈合，蛋白質(zhì)攝入以魚(yú)肉、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白為主。

5、活動(dòng)限制：

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)，咳嗽時(shí)用手按壓腹部減輕腹壓?？蛇M(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，每日步數(shù)控制在3000步以內(nèi)。6周內(nèi)避免騎自行車或久坐，防止傷口局部受壓。

膀胱憩室術(shù)后康復(fù)需建立長(zhǎng)期健康管理計(jì)劃。飲食上持續(xù)保證水分?jǐn)z入，增加西藍(lán)花、獼猴桃等抗氧化食物比例。運(yùn)動(dòng)方面從術(shù)后第2個(gè)月開(kāi)始逐步恢復(fù)快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，核心肌群訓(xùn)練需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。定期復(fù)查膀胱超聲評(píng)估憩室復(fù)發(fā)情況，每年至少進(jìn)行1次尿流動(dòng)力學(xué)檢查。保持規(guī)律作息與良好心態(tài)，有助于泌尿系統(tǒng)功能全面恢復(fù)。