過敏性鼻炎可通過環(huán)境控制、藥物治療、免疫治療、鼻腔沖洗、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。該疾病通常由遺傳因素、環(huán)境過敏原、免疫異常、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起。

1、環(huán)境控制：減少接觸塵螨、花粉、動物皮屑等過敏原是基礎(chǔ)措施。使用防螨床品、空氣凈化器，保持室內(nèi)濕度40%-60%可降低過敏發(fā)作頻率。季節(jié)性發(fā)作前兩周采取預(yù)防性措施效果更佳。

2、藥物治療：口服氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥可緩解打噴嚏和鼻癢，鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德噴霧能減輕黏膜水腫。白三烯受體拮抗劑孟魯司特適用于合并哮喘患者，需連續(xù)使用2-4周見效。

3、免疫治療：皮下注射或舌下含服標準化過敏原提取物，通過3-5年療程誘導(dǎo)免疫耐受。對塵螨、花粉等單一過敏原引起的鼻炎有效率可達80%，治療終止后仍能維持長期療效。

4、鼻腔沖洗：每日用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔，可機械清除過敏原和炎性介質(zhì)。采用40℃溫鹽水配合洗鼻器使用效果更佳，術(shù)后患者配合沖洗能加速黏膜修復(fù)。

5、手術(shù)治療：下鼻甲射頻消融術(shù)適用于頑固性鼻塞患者，鼻中隔偏曲矯正術(shù)可改善通氣障礙。術(shù)后需堅持用藥3-6個月防止復(fù)發(fā)，合并鼻息肉者需同時行功能性鼻竇手術(shù)。

堅持低組胺飲食如西蘭花、蘋果、糙米，避免海鮮、發(fā)酵食品等易致敏食物。鼻腔按摩迎香穴配合慢跑、游泳等有氧運動能增強黏膜抵抗力。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)哮喘發(fā)作需及時耳鼻喉科就診，長期未控制可能引發(fā)鼻息肉或分泌性中耳炎。