眼挫傷可能由外力撞擊、運(yùn)動(dòng)損傷、交通事故、職業(yè)傷害、暴力行為等原因引起。

1、外力撞擊：眼部受到鈍物直接撞擊是最常見原因，如被球類、玩具或家具棱角擊中。建議立即冷敷減輕腫脹，24小時(shí)后熱敷促進(jìn)淤血吸收，避免揉搓眼睛。

2、運(yùn)動(dòng)損傷：籃球、拳擊等對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)中易發(fā)生眼部碰撞。運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)目鏡可降低風(fēng)險(xiǎn)，出現(xiàn)視力模糊需及時(shí)就醫(yī)排除視網(wǎng)膜震蕩。

3、交通事故：安全氣囊彈開或擋風(fēng)玻璃碎片可能造成復(fù)合性眼挫傷。此類損傷常伴隨眶骨骨折，需通過CT檢查明確損傷程度。

4、職業(yè)傷害：建筑、制造業(yè)中飛濺的金屬碎屑或化學(xué)物質(zhì)易導(dǎo)致機(jī)械性眼挫傷。作業(yè)時(shí)應(yīng)佩戴防沖擊護(hù)目鏡，發(fā)生損傷后需沖洗眼睛并檢查角膜完整性。

5、暴力行為：拳擊、棍棒等暴力襲擊可引發(fā)嚴(yán)重眼瞼血腫或前房積血。此類情況需監(jiān)測(cè)眼壓變化，必要時(shí)使用降眼壓藥物如噻嗎洛爾、布林佐胺，嚴(yán)重者需行前房沖洗術(shù)。

日常需注意補(bǔ)充維生素C和維生素K促進(jìn)微循環(huán)修復(fù)，避免劇烈搖頭或彎腰動(dòng)作。出現(xiàn)持續(xù)眼痛、閃光感或視野缺損應(yīng)立即就診，定期進(jìn)行眼底檢查評(píng)估玻璃體及視網(wǎng)膜狀態(tài)，恢復(fù)期可進(jìn)行眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練改善肌肉協(xié)調(diào)性。