板藍(lán)根茶對緩解風(fēng)熱感冒初期癥狀有一定輔助作用。其主要功效包括清熱解毒、涼血利咽,適用于咽喉腫痛、口咽干燥等輕癥表現(xiàn)。
板藍(lán)根茶的有效性主要與以下因素相關(guān):板藍(lán)根中的靛玉紅等活性成分具有抗病毒作用,能抑制流感病毒復(fù)制;所含多糖類物質(zhì)可調(diào)節(jié)免疫功能,增強(qiáng)上呼吸道防御能力;其抗炎特性有助于減輕咽喉黏膜充血水腫。沖泡時(shí)水溫控制在80-90℃可最大限度保留有效成分。
需注意風(fēng)寒感冒畏寒、流清涕患者不宜使用。孕婦、嬰幼兒及脾胃虛寒者慎用。若服用3天后癥狀無改善,或出現(xiàn)高熱、膿痰等細(xì)菌感染征象,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。板藍(lán)根茶不能替代抗病毒藥物,流行性感冒患者仍需規(guī)范治療。
儲存時(shí)應(yīng)避光防潮,有效期內(nèi)使用。部分人群可能出現(xiàn)輕度胃腸道反應(yīng),建議餐后飲用。正在服用免疫抑制劑者需咨詢醫(yī)師。