一直鼻塞可能由過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、腺樣體肥大等原因引起。鼻塞是鼻腔通氣受阻的表現(xiàn)，可能伴隨流涕、頭痛等癥狀，長期鼻塞可能影響睡眠質(zhì)量。

1、過敏性鼻炎

過敏性鼻炎是鼻腔黏膜對過敏原產(chǎn)生的炎癥反應(yīng)，常見過敏原有花粉、塵螨、動物皮屑等?；颊呖赡艹霈F(xiàn)陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻癢等癥狀。治療需避免接觸過敏原，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉等藥物。

2、慢性鼻竇炎

慢性鼻竇炎是鼻竇黏膜的慢性炎癥，多由急性鼻竇炎遷延不愈導(dǎo)致。患者可能出現(xiàn)鼻塞、膿性鼻涕、面部脹痛、嗅覺減退等癥狀。治療包括鼻腔沖洗、鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑，必要時可口服阿莫西林克拉維酸鉀。

3、鼻中隔偏曲

鼻中隔偏曲是指鼻中隔向一側(cè)或兩側(cè)偏曲，可能導(dǎo)致持續(xù)性鼻塞。輕度偏曲可能無明顯癥狀，嚴重偏曲可能引起頭痛、鼻出血等。治療以手術(shù)矯正為主，如鼻中隔成形術(shù)。

4、鼻息肉

鼻息肉是鼻腔或鼻竇黏膜的良性增生，可能與慢性炎癥有關(guān)。患者可能出現(xiàn)雙側(cè)鼻塞、嗅覺減退、鼻腔分泌物增多等癥狀。治療可選用鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松，息肉較大時需行鼻息肉切除術(shù)。

5、腺樣體肥大

腺樣體肥大常見于兒童，可能導(dǎo)致持續(xù)性鼻塞、張口呼吸、睡眠打鼾等癥狀。長期腺樣體肥大可能影響面部發(fā)育。治療可選用鼻用糖皮質(zhì)激素，嚴重者需行腺樣體切除術(shù)。

長期鼻塞患者應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸刺激性氣體。適當增加空氣濕度有助于緩解癥狀。飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。過敏性鼻炎患者需注意清潔床上用品，減少塵螨接觸。若鼻塞持續(xù)不緩解或伴隨其他癥狀，建議及時就醫(yī)明確診斷。