手指又腫又癢可通過冷敷、外用藥物、口服抗組胺藥、避免刺激物、治療原發(fā)病等方式緩解，常見原因包括接觸性皮炎、真菌感染、過敏反應(yīng)、蚊蟲叮咬或濕疹。

1、冷敷消腫：

用毛巾包裹冰塊冷敷患處10-15分鐘，每日2-3次。低溫能收縮血管減輕腫脹，同時暫時麻痹神經(jīng)末梢緩解瘙癢。注意避免凍傷，皮膚破損時禁用。

2、外用藥物：

輕中度癥狀可使用爐甘石洗劑或丁酸氫化可的松乳膏。爐甘石通過收斂作用止癢，激素藥膏可抗炎消腫。真菌感染需聯(lián)用酮康唑乳膏。涂抹前需清潔患處，薄涂覆蓋紅腫區(qū)域。

3、口服抗組胺藥：

氯雷他定、西替利嗪等二代抗組胺藥能阻斷組胺受體，緩解過敏反應(yīng)導(dǎo)致的瘙癢腫脹。通常每日1次，嗜睡副作用較輕。嚴(yán)重過敏時可短期服用潑尼松。

4、避免刺激物：

接觸洗滌劑、化妝品等化學(xué)物質(zhì)后需立即沖洗。反復(fù)發(fā)作需排查過敏原，做斑貼試驗明確致敏物。日常戴防護(hù)手套，選擇無香精的溫和清潔產(chǎn)品。

3、治療原發(fā)?。?/h3>

濕疹患者需長期保濕修復(fù)皮膚屏障，使用他克莫司軟膏控制炎癥。真菌感染需持續(xù)用藥2-4周直至癥狀完全消失。合并細(xì)菌感染時加用莫匹羅星軟膏。

保持手部干燥清潔，避免搔抓導(dǎo)致繼發(fā)感染。穿著透氣棉質(zhì)手套減少摩擦，控制洗澡水溫不超過38℃。多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜，有助于皮膚修復(fù)。若72小時內(nèi)無改善或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等癥狀，需及時就醫(yī)排查銀屑病、糖尿病等系統(tǒng)性疾病可能。