扁平疣好發(fā)于面部、手背、前臂等暴露部位，少數(shù)見(jiàn)于頸部、軀干或四肢。該病由HPV感染引起，具有接觸傳染性，需避免搔抓以防擴(kuò)散。

1、面部高發(fā)：面部皮脂腺分泌旺盛，易受HPV定植。額部、眼周、口周等部位常見(jiàn)米粒至黃豆大小的扁平丘疹，呈膚色或淡褐色。日常需注意防曬，避免使用刺激性護(hù)膚品。

2、手背多發(fā)：手部頻繁接觸外界環(huán)境，感染風(fēng)險(xiǎn)較高。皮損多為圓形扁平丘疹，表面光滑。建議減少徒手接觸公共物品，洗手后及時(shí)涂抹護(hù)手霜保持皮膚屏障。

3、前臂常見(jiàn)：夏季短袖穿著時(shí)紫外線照射可能誘發(fā)疣體增生。皮損常沿抓痕呈線狀排列。穿著長(zhǎng)袖衣物物理防曬，避免與感染者共用剃須刀等物品。

4、頸部偶發(fā)：衣領(lǐng)摩擦可能導(dǎo)致局部微損傷而感染。疣體較小時(shí)易被誤認(rèn)為痤瘡。選擇低領(lǐng)柔軟衣物，避免用力搓洗患處，防止自體接種傳播。

5、軀干四肢：免疫力低下者可能出現(xiàn)廣泛分布。皮損數(shù)量多時(shí)可呈玫瑰疹樣外觀。保持規(guī)律作息增強(qiáng)抵抗力，衣物選擇純棉透氣材質(zhì)減少摩擦刺激。

扁平疣患者日常應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚肉、雞蛋等促進(jìn)皮膚修復(fù)；適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致出汗刺激患處，可選擇游泳、瑜伽等低摩擦運(yùn)動(dòng)。皮損泛發(fā)或持續(xù)增大時(shí)需及時(shí)至皮膚科就診，冷凍治療或光動(dòng)力療法可有效清除疣體。