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        產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)

        發(fā)布時(shí)間:2025-04-21 15:54 相關(guān)企業(yè):復(fù)禾醫(yī)藥

        產(chǎn)后抑郁癥可能由激素波動、睡眠剝奪、心理壓力、家庭矛盾、既往抑郁史等因素引起,表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、自責(zé)內(nèi)疚、焦慮失眠、自殺傾向等癥狀。

        1、情緒低落:

        持續(xù)兩周以上的顯著情緒抑郁是核心癥狀,患者常無故流淚或感到空虛,對新生兒護(hù)理產(chǎn)生抗拒感。日??赏ㄟ^正念冥想、親友傾訴緩解,嚴(yán)重時(shí)需結(jié)合舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥物干預(yù)。

        2、興趣減退:

        對既往喜愛的活動喪失興趣,回避社交互動,甚至拒絕接觸嬰兒。建議從簡單親子互動開始重建情感聯(lián)結(jié),如每天10分鐘撫觸按摩,必要時(shí)接受認(rèn)知行為治療。

        3、自責(zé)內(nèi)疚:

        過度擔(dān)憂無法勝任母親角色,將嬰兒哭鬧歸咎于自身過失。伴侶應(yīng)協(xié)助分擔(dān)育兒責(zé)任,避免指責(zé)性語言,心理治療可改善扭曲認(rèn)知。

        4、焦慮失眠:

        入睡困難或早醒現(xiàn)象突出,伴隨心慌、出汗等軀體癥狀。保持規(guī)律作息,睡前飲用酸棗仁茶,短期可使用唑吡坦改善睡眠質(zhì)量。

        5、自殺傾向:

        嚴(yán)重者出現(xiàn)自傷或傷害嬰兒的極端念頭,可能伴有幻覺妄想。需立即就醫(yī)進(jìn)行危機(jī)干預(yù),聯(lián)合奧氮平、文拉法辛等藥物穩(wěn)定情緒。

        產(chǎn)后抑郁癥患者需保證每日攝入三文魚、核桃等富含ω-3脂肪酸的食物,每周進(jìn)行3次30分鐘的快走運(yùn)動,家庭成員應(yīng)協(xié)助夜間哺乳以保障產(chǎn)婦連續(xù)睡眠。當(dāng)癥狀持續(xù)加重或影響基本生活能力時(shí),務(wù)必前往精神心理科就診評估。

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