耳屎多可通過日常清潔、物理軟化、專業(yè)處理等方式改善。耳屎過多通常由外耳道腺體分泌旺盛、不當(dāng)挖耳習(xí)慣、耳道狹窄或畸形等原因引起。
外耳道腺體分泌旺盛屬于生理性因素,與遺傳體質(zhì)或環(huán)境濕度有關(guān)。日常可用溫水濕潤外耳道口,配合棉簽輕柔擦拭可見區(qū)域。避免使用挖耳勺等尖銳物品,防止刺激腺體分泌更多耵聹。
不當(dāng)挖耳習(xí)慣會(huì)破壞耳道自潔功能。頻繁掏耳可能將耳屎推向深處,形成耵聹栓塞。建議改用生理鹽水沖洗,或使用含碳酸氫鈉的滴耳液軟化耳垢。這類藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,常見有氧氟沙星滴耳液、硼酸酒精滴耳液等。
耳道結(jié)構(gòu)異常屬于病理性因素,可能與先天性狹窄或慢性外耳道炎有關(guān)。這類情況常伴隨耳悶脹感、聽力下降等癥狀。需由耳鼻喉科醫(yī)生用專業(yè)器械取出,必要時(shí)行外耳道沖洗或吸引術(shù)。嚴(yán)重者可能需在全麻下進(jìn)行耳內(nèi)鏡手術(shù)清除。
若出現(xiàn)持續(xù)耳鳴、眩暈或劇烈耳痛,提示可能合并感染或鼓膜損傷,需立即就醫(yī)。兒童及老年人耳屎處理更需謹(jǐn)慎,建議每半年到一年進(jìn)行專業(yè)耳部檢查。