游泳通常不會直接導致眼睛受傷，但水質不佳或防護不當可能引發(fā)眼部不適或感染。
游泳池水中常含有氯等消毒劑，濃度過高可能刺激角膜，引發(fā)紅腫、干澀或灼燒感。天然水域若存在藻類繁殖或微生物污染，接觸后可能誘發(fā)結膜炎。建議選擇衛(wèi)生達標的泳池，避免在暴雨后或水質渾濁時下水。佩戴密封性好的泳鏡能有效隔離水與眼球接觸，減少化學物質或病原體侵襲風險。
急性結膜炎多由腺病毒或細菌感染導致，表現(xiàn)為眼瞼腫脹、分泌物增多。角膜炎可能出現(xiàn)畏光、流淚癥狀，與隱形眼鏡佩戴者游泳關系密切。過敏性結膜炎常見于對氯敏感人群，伴隨瘙癢和充血。出現(xiàn)持續(xù)不適需及時眼科就診，避免揉眼加重損傷。
游泳前后可用人工淚液沖洗眼部，緩解消毒劑殘留刺激。日常補充維生素A和Omega-3脂肪酸有助于維護角膜健康。高度近視者應避免跳水等劇烈動作，防止視網(wǎng)膜脫落風險。兒童游泳建議選擇淺水區(qū)，家長需監(jiān)督避免嗆水后揉眼行為。室外游泳時佩戴防紫外線泳鏡，減少強光對晶狀體的累積損傷。
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