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        乳酸鈣顆??赏ㄟ^溫水沖服、餐后服用、分次補(bǔ)充、搭配維生素D、避免與特定食物同服等方式服用。

        1、溫水沖服:

        建議使用40℃以下溫水溶解顆粒,高溫可能破壞鈣質(zhì)結(jié)構(gòu)。每袋顆粒倒入200ml水中攪拌至完全溶解,避免沉淀影響吸收率。兒童服用時(shí)可適當(dāng)減少水量以提升口感接受度。

        乳酸鈣顆粒

        乳酸鈣顆粒 生產(chǎn)廠家:華北制藥股份有限公司 功能主治:用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥,如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補(bǔ)充。 用法用量:口服,一次1包,一日1~2次,溫水沖服。
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        2、餐后服用:

        選擇早餐后1小時(shí)或晚餐后2小時(shí)服用,胃酸分泌有助于鈣離子解離。需與進(jìn)餐間隔30分鐘以上,防止食物中的植酸、草酸干擾吸收。胃腸敏感者建議隨餐服用減輕刺激。

        3、分次補(bǔ)充:

        單次補(bǔ)鈣量不超過500mg,成人每日總量可分早晚兩次服用。兒童按體重每公斤5-7mg計(jì)算日劑量,分3次給予更符合代謝特點(diǎn)。夜間服用可抑制甲狀旁腺素分泌高峰。

        4、搭配維生素D:

        與維生素D3制劑間隔2小時(shí)同服,或選擇含D3的復(fù)方乳酸鈣顆粒。陽光照射后服用效果更佳,維生素D促進(jìn)腸鈣吸收率提升30%-80%。冬季日照不足時(shí)需加強(qiáng)補(bǔ)充。

        5、避免同服食物:

        服藥前后1小時(shí)禁食菠菜、竹筍等高草酸蔬菜,防止形成草酸鈣結(jié)晶。乳制品需間隔2小時(shí)以上,過量酪蛋白會包裹鈣離子。鐵劑、鋅劑應(yīng)錯(cuò)開4小時(shí)服用。

        日常可增加奶酪、芝麻醬等富鈣食物,配合負(fù)重運(yùn)動促進(jìn)鈣沉積。長期服用需每3個(gè)月檢測血鈣濃度,出現(xiàn)便秘時(shí)增加膳食纖維攝入。孕婦及骨質(zhì)疏松患者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量,避免與噻嗪類利尿劑聯(lián)用。

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