懷孕后乳房脹痛通常由激素水平變化、乳腺組織增生、血液循環(huán)增加、乳導(dǎo)管擴(kuò)張以及體重增長等因素引起。
1、激素變化：
來益 維生素E
生產(chǎn)廠家：浙江醫(yī)藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細(xì)胞膜免受自由基的傷害，起到保護(hù)血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預(yù)防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進(jìn)蛋白質(zhì)更新合成，可促進(jìn)傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關(guān)，可預(yù)防流產(chǎn)、不孕癥、保養(yǎng)卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護(hù)紅細(xì)胞膜，預(yù)防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發(fā)護(hù)發(fā)、防曬護(hù)膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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妊娠早期孕激素和雌激素水平顯著升高，刺激乳腺腺泡和導(dǎo)管發(fā)育。這種激素波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致乳房敏感度增加，出現(xiàn)類似經(jīng)前期的脹痛感，屬于正常生理現(xiàn)象。
2、乳腺增生：
為哺乳做準(zhǔn)備，乳腺小葉和導(dǎo)管在孕6周起開始增殖，乳房體積可增大1-2個(gè)罩杯。組織快速擴(kuò)張牽拉庫珀韌帶，可能伴隨刺痛或緊繃感，孕中期后逐漸適應(yīng)。
3、血流量增加：
孕期全身血容量上升40%-50%，乳房血管顯著擴(kuò)張。靜脈充血使乳房溫度升高，可能出現(xiàn)搏動(dòng)性脹痛，尤其夜間側(cè)臥時(shí)癥狀明顯。
4、導(dǎo)管擴(kuò)張：
孕激素促使乳導(dǎo)管分支延長并分泌初乳，導(dǎo)管內(nèi)壓力增高可能引發(fā)間歇性灼痛。部分孕婦乳暈周圍會(huì)出現(xiàn)蒙氏結(jié)節(jié)，觸之有顆粒感。
5、體重影響：
乳房脂肪沉積及子宮增大改變身體重心，不當(dāng)胸罩支撐會(huì)導(dǎo)致肩背肌肉代償性緊張，間接加重乳房不適。建議每周測量胸圍及時(shí)更換孕婦內(nèi)衣。
建議選擇無鋼圈純棉內(nèi)衣避免壓迫，每日溫水輕柔清潔后涂抹天然乳木果油滋潤。左側(cè)臥位睡眠可減輕靜脈壓迫，若出現(xiàn)單側(cè)劇烈疼痛、皮膚發(fā)紅或血性溢液需排除乳腺炎可能。均衡補(bǔ)充維生素E和亞麻酸有助于緩解脹痛，孕20周后多數(shù)孕婦癥狀自行緩解。
