嬰兒發(fā)燒可通過溫水擦拭、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、補充水分、退熱貼等方式物理降溫。這些方法主要通過促進散熱、避免熱量蓄積來緩解發(fā)熱癥狀。

1、溫水擦拭：

使用32-34℃溫水浸濕毛巾，輕柔擦拭嬰兒頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位。皮膚水分蒸發(fā)可帶走體表熱量，每次擦拭3-5分鐘，間隔30分鐘重復(fù)操作。避免使用酒精或冰水，防止寒戰(zhàn)或皮膚刺激。

2、減少衣物：

解開包被、脫去過多衣物，僅保留單層棉質(zhì)內(nèi)衣。過度包裹會阻礙散熱，使體溫持續(xù)升高。保持嬰兒手足溫暖即可，若出現(xiàn)寒戰(zhàn)需適當(dāng)加蓋薄毯。

3、調(diào)節(jié)室溫：

將環(huán)境溫度控制在24-26℃之間，使用空調(diào)或風(fēng)扇促進空氣流通。避免冷風(fēng)直吹，濕度維持在50%-60%為宜。過熱環(huán)境會加重發(fā)熱，過冷可能誘發(fā)顫抖產(chǎn)熱。

4、補充水分：

少量多次喂食母乳、配方奶或溫水，6個月以上嬰兒可適量飲用蘋果汁稀釋液。發(fā)熱時呼吸加快、出汗增多易導(dǎo)致脫水，每公斤體重每日需額外補充20-30ml液體。

5、退熱貼應(yīng)用：

選擇嬰幼兒專用退熱貼，敷貼于額頭或后頸部。凝膠層通過水分蒸發(fā)局部降溫，每4小時更換一次。避免貼敷過久或用于皮膚破損處，使用后需觀察有無皮膚過敏反應(yīng)。

實施物理降溫期間需每小時監(jiān)測體溫變化，3個月以下嬰兒體溫超過38℃、3-6個月超過39℃或發(fā)熱持續(xù)24小時以上應(yīng)及時就醫(yī)。保持居室安靜避光，哺乳后30分鐘內(nèi)避免降溫操作?？膳浜陷p柔按摩嬰兒背部及四肢，促進血液循環(huán)。記錄每日體溫曲線、飲水量及排尿次數(shù)，為醫(yī)生診斷提供參考。發(fā)熱期間暫停添加新輔食，選擇易消化的米糊、蔬菜泥等食物。