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        玫瑰桑葚茶是由玫瑰和桑葚一起沖泡的飲品,具有改善口臭、補(bǔ)血的作用。

        維生素E

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        功效作用

        玫瑰桑葚茶具有改善口臭、補(bǔ)血的作用。

        改善口臭:

        玫瑰桑葚茶帶有一股玫瑰花香,喝了之后可以改善口臭。

        補(bǔ)血:

        玫瑰桑葚茶中的桑葚含有鐵及多種維生素,與玫瑰一起泡水后飲用,具有一定的補(bǔ)血效果。

        營養(yǎng)價(jià)值

        玫瑰富含香茅醇、橙花醇、香葉醇、苯乙醇等多種揮發(fā)性香氣成分。桑葚中含有多種氨基酸、有機(jī)酸,以及維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等多種維生素,還含有鐵、鋅、鈣、磷等礦物元素,以及胡蘿卜素、纖維素、果膠、葡萄糖、蔗糖、果糖等營養(yǎng)成分。

        人群

        玫瑰桑葚茶適用于大多數(shù)人群,尤其適用于口臭、貧血人群。

        一般人群:

        玫瑰桑葚茶是一種常見的茶品,大多數(shù)人都可以飲用。

        口臭的人群:

        玫瑰桑葚茶帶有一股花香,口臭人群適當(dāng)飲用可以改善口臭。

        貧血的人群:

        桑葚中含有鐵及多種維生素,貧血者適量飲用玫瑰桑葚茶,有一定的補(bǔ)血效果。

        禁忌人群

        便秘、陰虛火旺者不宜飲用;腹瀉者慎服。

        便秘者:

        玫瑰桑葚茶富含維生素和無機(jī)鹽,過量飲用會(huì)導(dǎo)致腸道干燥。因此,便秘者不適合飲用。

        陰虛火旺者:

        玫瑰桑葚茶中玫瑰花性溫,陰虛火旺者飲用后可能加重原有病癥。因此,陰虛火旺者不宜飲用。

        腹瀉者:

        玫瑰桑葚茶中桑葚性質(zhì)寒涼,容易刺激胃腸道,腹瀉者泡水喝后可能會(huì)加重腹瀉。

        用量

        根據(jù)個(gè)人喜好,適量飲用。

        不宜同用

        玫瑰桑葚茶是可以和大多數(shù)水果蔬菜一起食用的,但要注意,大家在享受玫瑰桑葚茶的同時(shí)不要暴飲暴食,以免引起身體不適。

        食用方法

        取適量玫瑰桑葚茶放入杯中,倒入75℃-90℃之間的開水,加蓋燜5分鐘左右即可飲用。

        溫馨提示

        用玫瑰桑葚茶泡水時(shí),應(yīng)避免使用鐵器,因?yàn)樯]刂械乃嵝晕镔|(zhì)可能會(huì)與鐵器發(fā)生反應(yīng),降低桑葚的營養(yǎng)價(jià)值。另外,玫瑰桑葚茶雖好但不宜多飲,因?yàn)樯]厮膿]發(fā)油對消化道有一定的刺激作用,會(huì)抑制腸道內(nèi)的多種消化酶,過量食用可引起胃腸不適。

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