肺氣不足可通過補益肺氣的中成藥調理,常用藥物包括玉屏風顆粒、補中益氣丸、黃芪生脈飲等。肺氣不足多由久病體虛、過度勞累、外感邪氣、先天稟賦不足、飲食失調等因素引起,表現(xiàn)為氣短乏力、易感冒、自汗等癥狀。
1、玉屏風顆粒:
由黃芪、白術、防風組成,具有益氣固表止汗的功效,適用于肺氣不足導致的表虛自汗、體虛易感風邪。方中黃芪補益肺脾之氣,白術健脾益氣,防風祛風解表,三藥合用可增強機體衛(wèi)外功能。需注意陰虛火旺者慎用。
2、補中益氣丸:
含黃芪、黨參、白術等成分,能補中益氣、升陽舉陷,對肺脾氣虛兼有中氣下陷者尤為適宜。該方通過健脾益肺改善氣短懶言、食少腹脹等癥狀。服用期間應忌食生冷油膩,感冒發(fā)熱時暫停使用。
3、黃芪生脈飲:
以黃芪、麥冬、五味子為主藥,兼具補氣養(yǎng)陰作用,適用于氣陰兩虛型肺氣不足。對于兼見口干舌燥、心悸怔忡者效果顯著。方中黃芪補肺益氣,麥冬養(yǎng)陰生津,五味子收斂肺氣,三藥協(xié)同改善氣陰耗傷癥狀。
4、病因關聯(lián):
久病體虛可能影響肺主氣的功能,導致宗氣生成不足;過度勞累會耗傷肺氣,使衛(wèi)外不固。這兩種情況常伴隨抵抗力下降、反復呼吸道感染,需配合適度運動增強肺功能,如八段錦、太極拳等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法。
5、伴隨癥狀:
肺氣不足者多出現(xiàn)語音低微、動則氣喘,可能與肺失宣降有關;自汗惡風癥狀提示衛(wèi)陽不固,需注意保暖避風。部分患者會合并脾虛濕盛表現(xiàn),如舌苔白膩、食欲不振,此時需配伍健脾化濕藥物。
肺氣不足患者日??啥嗍秤蒙剿?、百合、銀耳等白色食物,中醫(yī)認為白色入肺經。適量進行深呼吸訓練、慢跑等有氧運動有助于增強肺活量。避免過度發(fā)聲耗氣,保持居住環(huán)境通風但避免直接吹風。冬季注意頸部及后背保暖,可定期艾灸肺俞穴、膻中穴等穴位培補肺氣。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)胸悶心悸,應及時就醫(yī)排除心肺器質性疾病。