百樂眠膠囊不建議長期服用。該藥物適用于短期緩解失眠癥狀，長期使用可能產(chǎn)生依賴性或影響自主睡眠功能。
百樂眠膠囊作為中成藥制劑，主要成分包含酸棗仁、丹參等具有安神功效的藥材。短期服用可改善入睡困難、睡眠淺等輕中度失眠問題。連續(xù)使用超過4周時，部分患者可能出現(xiàn)效果減退現(xiàn)象，此時需在醫(yī)師指導下調(diào)整用藥方案。
百樂眠膠囊
生產(chǎn)廠家：揚子江藥業(yè)集團有限公司
功能主治：滋陰清熱，養(yǎng)心安神。用于陰虛火旺型失眠癥，癥見入睡困難、多夢易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
用法用量：口服，一次4粒，一日2次，14天為一個療程。
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1、短期使用的注意事項：
建議療程控制在2-4周內(nèi)，服用期間需觀察日間精神狀態(tài)。若出現(xiàn)頭暈、乏力等不適反應應及時停藥。合并使用鎮(zhèn)靜類藥物時需警惕過度鎮(zhèn)靜風險，慢性肝病患者應監(jiān)測肝功能指標。
2、長期服用的潛在風險：
持續(xù)用藥超過3個月可能干擾人體自然睡眠節(jié)律調(diào)節(jié)機制，部分患者停藥后會出現(xiàn)反跳性失眠。老年人長期使用可能增加跌倒風險，抑郁癥患者需注意情緒波動變化。
改善睡眠應建立規(guī)律作息，保持臥室環(huán)境黑暗安靜，睡前避免使用電子設備。晚餐不宜過飽，可適量食用小米粥、香蕉等含色氨酸食物。白天進行30分鐘有氧運動如快走、八段錦，但睡前3小時應避免劇烈運動。持續(xù)失眠超過1個月或伴隨焦慮抑郁癥狀時，需到睡眠專科進行多導睡眠監(jiān)測等系統(tǒng)評估。
