軟骨發(fā)炎需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥、軟骨保護(hù)劑等藥物緩解癥狀。
一、藥物治療方案:
非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可有效減輕炎癥反應(yīng)和疼痛,適用于急性期癥狀控制。軟骨保護(hù)劑如硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖能促進(jìn)軟骨修復(fù),長(zhǎng)期使用可延緩病情進(jìn)展。若伴隨關(guān)節(jié)積液或嚴(yán)重炎癥,醫(yī)生可能建議短期使用糖皮質(zhì)激素進(jìn)行局部注射治療。
二、輔助治療措施:
物理治療包括超短波、紅外線等理療方式可改善局部血液循環(huán)。中醫(yī)針灸選取足三里、陽(yáng)陵泉等穴位有助于通絡(luò)止痛。康復(fù)訓(xùn)練需進(jìn)行低強(qiáng)度關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí),如游泳、騎自行車等運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
日常需避免關(guān)節(jié)過度負(fù)重,控制體重以減輕軟骨壓力,建議BMI保持在18.5-23.9范圍。飲食可增加富含膠原蛋白的銀耳、蹄筋類食物,補(bǔ)充維生素C促進(jìn)結(jié)締組織修復(fù)。冬季注意關(guān)節(jié)保暖,使用護(hù)膝等支具減少機(jī)械性磨損。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形,需及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案,避免自行增減藥量。定期進(jìn)行關(guān)節(jié)腔潤(rùn)滑劑注射治療的患者,應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑間隔周期。