膀胱結(jié)石自然脫落時可能出現(xiàn)血尿。結(jié)石在排出過程中可能劃傷尿道黏膜，導(dǎo)致少量出血，通常表現(xiàn)為尿液顏色變紅或呈粉紅色。

1、血尿的常見原因：

膀胱結(jié)石移動時摩擦尿路內(nèi)壁是血尿的主要原因。尿道黏膜較為脆弱，結(jié)石表面粗糙或體積較大時更容易造成損傷。出血量通常較少，多數(shù)情況下會自行停止。若血尿伴隨排尿疼痛或尿頻，可能與尿路感染有關(guān)，需進一步觀察。

2、自然排石的注意事項：

增加每日飲水量有助于結(jié)石排出，建議每日攝入2000毫升以上水分。適當(dāng)運動如跳躍、爬樓梯可促進結(jié)石移動，但需避免劇烈運動加重黏膜損傷。排尿時注意收集尿液，觀察是否有結(jié)石排出。若血尿持續(xù)超過24小時或出現(xiàn)血塊，需及時就醫(yī)。

3、需要警惕的情況：

嚴(yán)重血尿伴隨發(fā)熱、腰痛可能提示尿路感染或腎積水。排尿困難或完全無法排尿需警惕尿道梗阻，這種情況屬于急癥。老年患者或長期服用抗凝藥物者出血風(fēng)險較高，更應(yīng)密切監(jiān)測。

日常飲食需限制高草酸食物如菠菜、濃茶，適當(dāng)補充柑橘類水果幫助堿化尿液。適度運動可預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)，推薦每周進行3-5次有氧運動。定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲能監(jiān)測結(jié)石情況，建議每半年檢查一次。保持規(guī)律作息和良好排尿習(xí)慣有助于泌尿系統(tǒng)健康。