45歲可以矯正牙齒。年齡并非牙齒矯正的絕對(duì)限制因素，成年人的牙槽骨仍具備改建能力，通過專業(yè)正畸治療能有效改善牙齒排列問題。

一、成年人矯正牙齒的可行性：

牙槽骨終身具有可塑性，通過持續(xù)施加適當(dāng)外力，牙齒可逐漸移動(dòng)至目標(biāo)位置。45歲患者需先評(píng)估牙周健康狀況，牙齦萎縮、牙槽骨吸收嚴(yán)重者需先治療基礎(chǔ)疾病。矯正周期通常比青少年長(zhǎng)6-12個(gè)月，需配合使用骨皮質(zhì)切開術(shù)等輔助手段促進(jìn)牙齒移動(dòng)。

二、常見矯正方案選擇：

固定托槽矯正適用于復(fù)雜病例，傳統(tǒng)金屬托槽性價(jià)比高，陶瓷托槽美觀性更佳。隱形矯正適合輕度至中度錯(cuò)頜畸形，需每日佩戴20小時(shí)以上。舌側(cè)矯正完全隱蔽但技術(shù)要求高，對(duì)口腔清潔要求嚴(yán)格。嚴(yán)重骨性錯(cuò)頜需結(jié)合正頜手術(shù)。

三、特殊注意事項(xiàng)：

矯正期間需加強(qiáng)口腔清潔，使用沖牙器、牙縫刷輔助清理托槽周圍。每餐后刷牙3分鐘，避免食用黏性食物防止托槽脫落。定期進(jìn)行牙周維護(hù)，每3個(gè)月潔牙一次。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，骨質(zhì)疏松患者需評(píng)估骨密度。

矯正后需長(zhǎng)期佩戴保持器防止復(fù)發(fā)，第一年全天佩戴，第二年夜間佩戴，部分患者需終身維持。日常飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，避免用前牙啃咬硬物。選擇軟毛牙刷和含氟牙膏，使用抗敏感牙膏緩解初期不適。堅(jiān)持叩齒鍛煉增強(qiáng)牙周組織，每年復(fù)查咬合關(guān)系。矯正期間出現(xiàn)托槽松動(dòng)、鋼絲扎嘴等情況需及時(shí)復(fù)診處理。