痛經可通過布洛芬、酮洛芬、萘普生等藥物緩解，通常由前列腺素分泌過多、子宮收縮異常、盆腔器質性疾病、內分泌紊亂、精神壓力等因素引起。
1、前列腺素抑制：非甾體抗炎藥通過抑制前列腺素合成減輕疼痛，布洛芬起效較快，酮洛芬作用持久，萘普生對胃腸道刺激較小。這類藥物需在月經初期開始服用效果更佳。
2、激素調節(jié)：短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片可抑制排卵，減少子宮內膜前列腺素生成。適合需要避孕且痛經嚴重的患者，需連續(xù)服用21天。
3、解痙止痛：間苯三酚直接作用于子宮平滑肌，緩解痙攣性疼痛；阿托品類藥物可抑制乙酰膽堿釋放，但可能引起口干等副作用。適用于子宮收縮過強導致的絞痛。
4、器質性疾?。鹤訉m內膜異位癥可能與經血逆流、免疫異常有關，通常表現(xiàn)為進行性痛經、性交痛?？蛇x用地諾孕素抑制內膜生長，嚴重者需腹腔鏡手術切除病灶。
5、綜合調理：維生素B6和鎂制劑能調節(jié)神經肌肉功能；熱敷下腹部促進局部血液循環(huán)；有氧運動如慢跑、游泳可刺激內啡肽分泌，長期堅持能降低疼痛敏感度。
痛經期間建議避免生冷食物，選擇溫熱的紅糖姜茶、桂圓紅棗湯等飲品；穿著寬松衣物減少腹部壓迫；練習腹式呼吸或瑜伽貓式動作放松盆底肌。若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、異常出血需及時婦科檢查排除子宮腺肌癥等病變。保持規(guī)律作息和適度運動有助于調節(jié)內分泌水平，嚴重痛經者建議記錄月經周期癥狀變化以便醫(yī)生評估。
