男性尿酸正常值通常為208-428微摩爾每升。不同醫(yī)療機(jī)構(gòu)可能因檢測(cè)方法差異存在輕微浮動(dòng),但超出此范圍需警惕高尿酸血癥或低尿酸血癥風(fēng)險(xiǎn)
尿酸是嘌呤代謝的終產(chǎn)物,主要通過腎臟排泄。血液中尿酸濃度受年齡、飲食、代謝狀態(tài)等多因素影響。成年男性尿酸水平高于女性,主要與雌激素促進(jìn)尿酸排泄作用有關(guān)。定期監(jiān)測(cè)尿酸對(duì)預(yù)防痛風(fēng)、腎結(jié)石等疾病具有重要意義。
高尿酸血癥的危害:
持續(xù)高于428微摩爾每升可能引發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)腔會(huì)導(dǎo)致劇烈疼痛和關(guān)節(jié)變形。長期高尿酸還會(huì)損傷腎小管功能,增加慢性腎病風(fēng)險(xiǎn)。部分患者可能出現(xiàn)尿酸性腎結(jié)石,典型癥狀為突發(fā)性腰腹部絞痛伴血尿。高尿酸血癥還與高血壓、冠心病等代謝性疾病存在關(guān)聯(lián)。
低尿酸血癥的注意事項(xiàng):
低于208微摩爾每升需排查遺傳性嘌呤代謝異?;蚰I小管功能缺陷。少數(shù)患者可能出現(xiàn)抗氧化能力下降,但通常無需特殊治療。長期服用某些降尿酸藥物或存在營養(yǎng)不良狀況時(shí),應(yīng)定期復(fù)查尿酸水平。
維持正常尿酸水平需控制每日嘌呤攝入在300毫克以內(nèi),避免動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯等高嘌呤食物。每日飲水2000毫升以上有助于尿酸排泄,建議選擇弱堿性水。規(guī)律進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)可改善代謝,但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。肥胖者應(yīng)將體重指數(shù)控制在24以下,減重速度每月不超過4公斤。合并高血壓或糖尿病時(shí)需優(yōu)先控制基礎(chǔ)疾病,部分降壓藥可能影響尿酸代謝需遵醫(yī)囑調(diào)整。