腳氣可能由真菌感染、足部多汗、皮膚屏障受損、免疫低下、接觸傳染等因素引起，可通過抗真菌治療、保持干燥、修復(fù)皮膚、增強(qiáng)免疫、切斷傳播等方式改善。
1、真菌感染：皮膚癬菌侵犯角質(zhì)層引發(fā)炎癥反應(yīng)，需使用聯(lián)苯芐唑、特比萘芬、酮康唑等抗真菌藥物。穿透氣鞋襪并定期消毒可減少復(fù)發(fā)。
2、足部多汗：汗液浸潤導(dǎo)致局部微環(huán)境改變，促使真菌繁殖。建議每日用硫磺皂洗腳，趾縫撲撒爽身粉，選擇吸濕性強(qiáng)的棉質(zhì)襪子。
3、皮膚破損：足部皸裂或外傷破壞保護(hù)屏障，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。涂抹尿素軟膏修復(fù)皸裂，避免赤足行走，修甲時(shí)注意器械消毒。
4、免疫力下降：糖尿病、HIV感染等基礎(chǔ)疾病患者易感性增高。控制血糖在5.6-7.0mmol/L，補(bǔ)充維生素B族，必要時(shí)使用免疫調(diào)節(jié)劑。
5、接觸傳播：共用拖鞋、浴盆等行為造成交叉感染。家庭成員需分開使用洗腳盆，健身房淋浴時(shí)穿著防滑拖鞋，公共泳池后及時(shí)沖洗雙足。
保持足部清潔干燥是預(yù)防關(guān)鍵，每日更換透氣鞋襪并用60℃以上熱水燙洗。飲食中增加富含鋅的海產(chǎn)品與堅(jiān)果，避免長期攝入高糖食物。適度進(jìn)行快走、游泳等運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但運(yùn)動(dòng)后需立即清潔擦干腳部。出現(xiàn)趾間糜爛、水皰滲液等癥狀持續(xù)兩周未緩解時(shí)，應(yīng)至皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢。
