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        腸道引起的口臭可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充益生菌、改善排便習(xí)慣、控制胃酸反流、治療腸道疾病等方式調(diào)理。腸道問題導(dǎo)致的口臭通常由消化不良、腸道菌群失衡、便秘、胃食管反流病、慢性腸炎等原因引起。

        乳果糖口服溶液

        利動(dòng) 乳果糖口服溶液 生產(chǎn)廠家:北京韓美藥品有限公司 功能主治:用于治療慢性功能性便秘。 用法用量:口服,成人起始劑量每日30毫升,維持劑量每日10-25毫升。治療幾天后,可根據(jù)患者情況酌情減劑量。本品宜在早餐時(shí)一次服用。根據(jù)乳果糖的作用機(jī)制,一至兩天可取得臨床效果。
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        1、飲食調(diào)整:

        減少高蛋白、高脂肪食物攝入,避免洋蔥大蒜等產(chǎn)氣食物,增加膳食纖維如燕麥、蘋果、芹菜攝入,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。每日飲水1500-2000ml,餐后咀嚼無糖酸奶片幫助清潔口腔。

        2、菌群調(diào)節(jié):

        口服雙歧桿菌三聯(lián)活菌、酪酸梭菌二聯(lián)活菌等益生菌制劑,持續(xù)補(bǔ)充4-8周。日常食用發(fā)酵食品如納豆、泡菜,每周3次低糖型益生菌酸奶,抑制產(chǎn)臭菌過度繁殖。

        3、排便管理:

        建立晨起空腹飲溫水后如廁的生物鐘,采用蹲姿排便更利于腸道排空。便秘者可短期使用乳果糖口服溶液,避免用力排便導(dǎo)致腸道黏膜損傷。

        4、反流控制:

        睡前3小時(shí)禁食,抬高床頭15-20厘米。反酸嚴(yán)重時(shí)服用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片,減少胃酸對(duì)食道和口腔的腐蝕性異味。

        5、疾病治療:

        慢性腸炎患者需完善腸鏡檢查,根據(jù)結(jié)果使用美沙拉嗪腸溶片或柳氮磺吡啶。幽門螺桿菌感染者采用四聯(lián)療法,清除病原體改善消化道環(huán)境。

        長期調(diào)理需配合每日30分鐘快走或瑜伽等運(yùn)動(dòng),餐后含漱綠茶水或薄荷水,定期進(jìn)行口腔潔治。持續(xù)2周無改善需排查糖尿病酮癥、肝功能異常等全身性疾病,腸易激綜合征患者可嘗試低FODMAP飲食方案,避免攝入過多可發(fā)酵短鏈碳水化合物加重腸道產(chǎn)氣。

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