非細菌性前列腺炎通常可以治好,治療方法包括藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等。非細菌性前列腺炎可能與長期久坐、精神壓力大、免疫異常、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)、盆腔肌肉痙攣等因素有關(guān)。
1、藥物治療
非細菌性前列腺炎患者可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉緩解疼痛,α受體阻滯劑如坦索羅辛改善排尿困難,植物制劑如普適泰減輕炎癥反應(yīng)。部分患者可能需短期使用抗焦慮藥物如帕羅西汀調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
2、物理治療
前列腺按摩可促進腺體引流,每周2-3次連續(xù)4周;溫水坐浴每日1-2次能緩解盆底肌肉痙攣;經(jīng)直腸微波熱療通過改善局部血液循環(huán)減輕癥狀,需在醫(yī)療機構(gòu)進行。
3、生活方式調(diào)整
避免久坐超過1小時,每小時起身活動5分鐘;減少辛辣刺激食物攝入;保持規(guī)律性生活,每周2-3次有助于前列腺液排出;每日飲水1500-2000毫升稀釋尿液。
4、心理干預(yù)
認知行為治療可改善疾病錯誤認知,每周1次持續(xù)6-8周;正念減壓每周練習(xí)3次,每次20分鐘;嚴重焦慮抑郁患者需配合心理科醫(yī)師進行專業(yè)疏導(dǎo)。
5、中醫(yī)調(diào)理
針灸取穴中極、關(guān)元、三陰交等,隔日1次;中藥方劑如前列舒通膠囊、癃清片等具有清熱利濕功效;艾灸神闕穴每日15分鐘可溫陽化氣,需在醫(yī)師指導(dǎo)下進行。
非細菌性前列腺炎患者應(yīng)保持適度運動如慢跑、游泳等有氧運動每周3-5次,避免騎行等壓迫會陰部運動。飲食注意補充鋅元素如牡蠣、南瓜子,限制酒精咖啡因攝入。建立規(guī)律作息,保證每日7-8小時睡眠。癥狀持續(xù)超過3個月或出現(xiàn)血精、排尿困難加重等情況需及時復(fù)查,調(diào)整治療方案。多數(shù)患者通過綜合治療3-6個月癥狀可明顯緩解,但需注意預(yù)防復(fù)發(fā)。