躁狂發(fā)作時(shí)可通過環(huán)境調(diào)整、情緒管理和醫(yī)療干預(yù)等方式緩解。躁狂狀態(tài)可能與雙相情感障礙、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病相關(guān),常伴隨睡眠需求減少、思維奔逸等癥狀。
環(huán)境調(diào)整是首要干預(yù)措施。立即停止使用明火或尖銳器具,轉(zhuǎn)移到安靜、光線柔和的房間。關(guān)閉電視等聲源刺激,避免獨(dú)處,建議由信任的家人陪同??蓪㈦p手浸泡在冷水中,通過溫度刺激幫助平復(fù)情緒。
情緒管理可采用接地技術(shù)。嘗試描述周圍5種可見物品的顏色與形狀,配合深呼吸練習(xí),吸氣4秒、屏息4秒、呼氣6秒的循環(huán)能激活副交感神經(jīng)。咀嚼無糖口香糖或含服冰塊能轉(zhuǎn)移注意力,減少語言沖動(dòng)。
醫(yī)療干預(yù)需根據(jù)病因選擇。雙相障礙急性期可使用丙戊酸鈉緩釋片穩(wěn)定情緒,嚴(yán)重興奮狀態(tài)可能需要注射用氟哌啶醇快速鎮(zhèn)靜。甲狀腺功能亢進(jìn)引發(fā)的躁動(dòng)需配合甲巰咪唑等抗甲狀腺藥物。所有藥物均需在精神科醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
躁狂發(fā)作期間不建議繼續(xù)烹飪操作。癥狀持續(xù)超過4小時(shí)或出現(xiàn)自傷傾向時(shí),應(yīng)立即前往精神專科醫(yī)院急診。日常需建立規(guī)律作息,限制咖啡因攝入,家屬應(yīng)學(xué)習(xí)識(shí)別言語增多、揮霍消費(fèi)等復(fù)發(fā)先兆。