預(yù)防新生兒吐奶可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、控制喂養(yǎng)量、拍嗝處理、避免過(guò)度搖晃、選擇合適奶嘴等方法實(shí)現(xiàn)。新生兒吐奶主要與胃腸發(fā)育不完善、喂養(yǎng)方式不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。

1、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)

喂養(yǎng)時(shí)保持新生兒頭部高于身體，采用半直立姿勢(shì)。母乳喂養(yǎng)時(shí)讓嬰兒完全含住乳暈，奶瓶喂養(yǎng)時(shí)確保奶嘴充滿奶液。喂奶后維持豎抱姿勢(shì)15-20分鐘，利用重力作用減少奶液反流。避免平躺喂養(yǎng)或讓嬰兒頭部后仰，這些姿勢(shì)容易導(dǎo)致吞咽空氣或奶液倒流。

2、控制喂養(yǎng)量

按需喂養(yǎng)但單次不宜過(guò)量，新生兒胃容量約為30-60毫升。母乳喂養(yǎng)每側(cè)乳房哺乳10-15分鐘，人工喂養(yǎng)每次30-60毫升為宜。觀察嬰兒停止吸吮、扭頭回避等飽腹信號(hào)后立即停止。過(guò)度喂養(yǎng)會(huì)撐大胃部，增加賁門(mén)括約肌壓力導(dǎo)致吐奶。

3、拍嗝處理

喂養(yǎng)中途及結(jié)束后需進(jìn)行拍嗝，將嬰兒豎抱于肩頭，手掌呈空心狀由下至上輕拍背部。每次拍嗝持續(xù)3-5分鐘，直至聽(tīng)到嗝聲。拍嗝能排出吞咽時(shí)吸入的空氣，減少胃內(nèi)壓力。若未拍出嗝聲，可讓嬰兒保持直立姿勢(shì)10分鐘再嘗試。

4、避免過(guò)度搖晃

喂奶后1小時(shí)內(nèi)避免劇烈搖晃、換尿布或俯臥活動(dòng)。這些動(dòng)作會(huì)擠壓腹部，促使胃內(nèi)容物反流。如需移動(dòng)?jì)雰簯?yīng)保持身體平穩(wěn)，動(dòng)作輕柔。玩?；?dòng)建議安排在喂奶前或消化1小時(shí)后進(jìn)行，防止胃部受壓迫引發(fā)吐奶。

5、選擇合適奶嘴

人工喂養(yǎng)時(shí)選擇流速適中的奶嘴，倒置時(shí)奶液應(yīng)呈滴狀連續(xù)滴落?？锥催^(guò)大易導(dǎo)致嗆奶，過(guò)小會(huì)使嬰兒費(fèi)力吞咽空氣。定期檢查奶嘴是否老化變形，出現(xiàn)裂紋或孔洞擴(kuò)大需立即更換。奶溫控制在37-40℃為宜，過(guò)冷過(guò)熱都可能刺激胃腸蠕動(dòng)異常。

除上述措施外，家長(zhǎng)需注意觀察吐奶頻率與性狀。若吐奶呈噴射狀、伴隨哭鬧拒食或體重增長(zhǎng)緩慢，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除病理性因素。日常可給嬰兒穿戴寬松衣物，喂奶后30分鐘內(nèi)避免平躺。隨著月齡增長(zhǎng)，嬰兒賁門(mén)括約肌逐漸發(fā)育成熟，吐奶現(xiàn)象會(huì)自然減少。