甲減病人飲食要注意什么事項

發(fā)布時間：2025-06-22 09:26 相關(guān)企業(yè)：揚子江藥業(yè)集團(tuán)四川海蓉藥業(yè)有限公司

甲減病人飲食需注意控制高碘食物攝入、保證優(yōu)質(zhì)蛋白供給、限制致甲狀腺腫物質(zhì)、補(bǔ)充適量膳食纖維及避免過度節(jié)食。甲狀腺功能減退癥患者的飲食調(diào)整需結(jié)合病情嚴(yán)重程度及藥物使用情況，必要時需在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個性化方案。

澤寧左甲狀腺素鈉片生產(chǎn)廠家：揚子江藥業(yè)集團(tuán)四川海蓉藥業(yè)有限公司功能主治：1.治療非毒性的甲狀腺腫(甲狀腺功能正常)。 2.甲狀腺腫切除術(shù)后，預(yù)防甲狀腺腫復(fù)發(fā)。 3.甲狀腺功能減退的替代治療。 4.抗甲狀腺藥物冶療甲狀腺功能亢進(jìn)癥的輔助治療。 5.甲狀腺癌術(shù)后的抑制治療。 6.甲狀腺抑制試驗。用法用量：1.成人：一般最初每日用25～50μg，最大量不超過100μg，可每隔2～4周增加25～50μg,直至維持正常代謝為止。一般維持劑量為50～200μg/日。2.老年或有心血管疾病患者,起始量以12.5～25μg為宜，可每3～4周增加一次劑量，每次增加12.5～25μg。投藥后應(yīng)密切觀察患者有否心率加快，心律不齊、血壓改變，必要時暫緩加量或減少用量。3.新生兒和兒童甲狀腺功能降低或克汀病，劑量參考如下：(1)建議使用劑量(每天)：0～6個月，25～50微克(8～10微克/千克體重)。(2)7～12個月，50～70微克

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1、控制高碘食物

甲狀腺功能減退癥患者應(yīng)根據(jù)病因區(qū)別對待碘攝入。自身免疫性甲狀腺炎患者需避免海帶、紫菜等高碘食物，防止誘發(fā)甲狀腺功能波動。而缺碘地區(qū)患者可適量食用加碘鹽，每日攝入量建議不超過6克。需定期監(jiān)測尿碘水平，避免長期過量攝入引發(fā)甲狀腺功能異常。

2、保證優(yōu)質(zhì)蛋白

甲狀腺激素合成需依賴蛋白質(zhì)，建議每日攝入雞蛋、瘦肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白。動物蛋白與植物蛋白搭配比例為1：1，每日總量按每公斤體重1-1.2克計算。合并腎功能異常者需調(diào)整蛋白攝入量，避免增加腎臟負(fù)擔(dān)。

3、限制致甲狀腺腫物質(zhì)

卷心菜、西蘭花等十字花科蔬菜含硫苷類物質(zhì)，可能干擾甲狀腺激素合成。建議焯水后食用，每周攝入不超過3次。大豆及其制品中的異黃酮可能影響左甲狀腺素吸收，應(yīng)與藥物間隔4小時以上食用。

4、補(bǔ)充膳食纖維

甲減患者易出現(xiàn)便秘，每日應(yīng)攝入燕麥、糙米等全谷物及新鮮蔬菜水果。膳食纖維總量控制在25-30克/日，分次攝入并配合足量飲水。合并胃腸功能紊亂者需從少量開始逐步增加，避免誘發(fā)腹脹。

5、避免過度節(jié)食

基礎(chǔ)代謝率降低時需控制每日總熱量，但不應(yīng)低于1200千卡。建議采用少量多餐模式，碳水化合物占比50%-60%，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物。合并肥胖患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行階梯式減重，每周體重下降不超過0.5公斤。

甲狀腺功能減退癥患者除飲食管理外，需定期監(jiān)測促甲狀腺激素水平，左甲狀腺素鈉片應(yīng)在晨起空腹服用。日?？蛇M(jìn)行散步、瑜伽等低強(qiáng)度運動，避免劇烈運動。注意保暖防寒，保持規(guī)律作息，合并血脂異常者需限制飽和脂肪酸攝入。出現(xiàn)心悸、多汗等甲亢癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整藥量，妊娠期患者需每4周復(fù)查甲狀腺功能。