自體脂肪豐淚溝的效果維持時間因人而異，通常與脂肪存活率、術(shù)后護理、個體代謝等因素相關(guān)。理想情況下移植脂肪穩(wěn)定存活后可長期保持，但部分人群可能需二次填充。

1.脂肪存活率：移植脂肪細(xì)胞在血運重建前依賴周圍組織供氧，約30%-70%脂肪可能被吸收。術(shù)后3個月存活脂肪基本穩(wěn)定，此時效果趨于持久。提高存活率需選擇高質(zhì)量脂肪顆粒、精細(xì)注射分層技術(shù)。

2.個體代謝差異：基礎(chǔ)代謝率高者脂肪吸收較快，效果維持可能縮短至1-2年。年齡增長導(dǎo)致的皮膚松弛、膠原流失也會影響遠(yuǎn)期效果。吸煙、酗酒等習(xí)慣會加速脂肪細(xì)胞凋亡。

3.注射技術(shù)影響：采用鈍針多點少量注射可增加脂肪與受區(qū)接觸面積，血管化更充分。經(jīng)驗豐富的醫(yī)生能精準(zhǔn)判斷注射層次，避免脂肪堆積形成硬結(jié)，延長維持時間。

4.術(shù)后護理要點：術(shù)后1周避免按壓、劇烈運動，防止脂肪移位。3個月內(nèi)需防曬、避免桑拿等高溫環(huán)境，使用積雪苷霜等藥物可促進血運建立。規(guī)律作息、補充蛋白質(zhì)有助于脂肪細(xì)胞定植。

5.二次補填策略：約20%-30%人群需6-12個月后進行二次填充以優(yōu)化效果。多次補充可刺激受區(qū)血管網(wǎng)增生，后續(xù)移植脂肪存活率往往提高，最終多數(shù)患者可獲得5年以上穩(wěn)定效果。

維持效果需結(jié)合日常皮膚管理，建議使用含維生素C、視黃醇的護膚品增強皮膚支撐力。適度有氧運動可改善局部血液循環(huán)，深海魚、堅果等食物提供的ω-3脂肪酸有助于減少脂肪細(xì)胞炎癥反應(yīng)。定期光電治療如射頻、超聲刀可刺激膠原再生，延長填充效果的視覺維持時間。