黃牙可通過牙齒美白、專業(yè)潔牙、冷光美白、貼面修復(fù)、飲食調(diào)整等方式改善。牙齒變色通常由飲食染色、吸煙、牙結(jié)石沉積、氟斑牙、牙釉質(zhì)發(fā)育不全等原因引起。
1、牙齒美白:使用含過氧化氫的美白牙膏或凝膠,配合軟毛牙刷每日刷牙兩次。避免使用含研磨劑的牙膏,以免損傷牙釉質(zhì)。美白效果通常在1-2周顯現(xiàn),適合輕度色素沉積者。
2、專業(yè)潔牙:超聲波潔治能快速清除牙結(jié)石和煙漬,配合噴砂拋光可去除表面色素。潔牙后24小時內(nèi)避免進(jìn)食深色食物,每年建議進(jìn)行1-2次專業(yè)清潔維護(hù)牙齒健康。
3、冷光美白:診室內(nèi)使用高濃度過氧化氫凝膠配合藍(lán)光照射,單次治療約60分鐘可提升牙齒色階5-8個度。治療后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感,需使用抗敏感牙膏護(hù)理。
4、貼面修復(fù):瓷貼面或樹脂貼面適用于重度氟斑牙或釉質(zhì)缺損,需磨除0.3-0.7mm牙體組織。全瓷貼面具有良好生物相容性,使用壽命可達(dá)10-15年,需避免啃咬硬物。
5、飲食調(diào)整:減少飲用咖啡、紅茶、可樂等染色飲料,食用蘋果、芹菜等高纖維食物可輔助清潔牙面。餐后及時漱口,使用吸管飲用深色液體減少色素接觸。
改善牙齒顏色需結(jié)合日常護(hù)理與專業(yè)治療,冷光美白配合家庭維護(hù)可獲得持久效果。長期吸煙或飲用濃茶者應(yīng)定期進(jìn)行噴砂潔治,遺傳性黃牙建議咨詢正畸醫(yī)師選擇貼面修復(fù)方案。保持巴氏刷牙法每日兩次,使用牙線清潔鄰面,每年口腔檢查可預(yù)防色素沉積。牙齒敏感人群可選擇含硝酸鉀的美白產(chǎn)品,兒童氟斑牙需待恒牙列完成后再行干預(yù)。