孕婦空腹血糖正常范圍為3.3-5.1mmol/L。妊娠期血糖監(jiān)測對母嬰健康至關(guān)重要，需定期檢測以預(yù)防妊娠期糖尿病。
妊娠期女性體內(nèi)激素變化可能導(dǎo)致胰島素抵抗增強(qiáng)，空腹血糖水平較非孕期略有下降。若空腹血糖超過5.1mmol/L需警惕妊娠期糖尿病可能，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)確診。孕期血糖異?？赡茉黾泳薮髢?、早產(chǎn)等并發(fā)癥風(fēng)險。
妊娠期女性體內(nèi)激素變化可能導(dǎo)致胰島素抵抗增強(qiáng)，空腹血糖水平較非孕期略有下降。若空腹血糖超過5.1mmol/L需警惕妊娠期糖尿病可能，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)確診。孕期血糖異?？赡茉黾泳薮髢?、早產(chǎn)等并發(fā)癥風(fēng)險。
建議孕婦保持規(guī)律飲食，每日分5-6餐進(jìn)食，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等粗糧。適量運(yùn)動如孕婦瑜伽、散步有助于血糖控制。監(jiān)測血糖時應(yīng)記錄空腹及餐后2小時數(shù)值，發(fā)現(xiàn)異常及時與產(chǎn)科醫(yī)生溝通。注意避免高糖飲食及久坐不動，保證充足睡眠有助于維持血糖穩(wěn)定。
