視疲勞可通過人工淚液、抗疲勞滴眼液、抗炎滴眼液、營養(yǎng)類滴眼液、中藥類滴眼液等方式緩解。視疲勞通常由長時間用眼、干眼癥、結膜炎、維生素缺乏、調節(jié)功能異常等原因引起。

1、人工淚液：

玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液能模擬天然淚液成分，適用于干眼癥或長時間使用電子屏幕導致的視疲勞。這類藥物不含防腐劑，可每日多次使用以潤滑角膜，緩解眼部干澀和異物感。

2、抗疲勞滴眼液：

七葉洋地黃雙苷滴眼液、萘敏維滴眼液通過改善睫狀肌調節(jié)功能減輕視疲勞。適用于長時間近距離用眼人群，能緩解視物模糊和眼部酸脹，但含血管收縮成分者不宜長期使用。

3、抗炎滴眼液：

普拉洛芬滴眼液、氟米龍滴眼液適用于伴結膜充血的視疲勞。與細菌感染或過敏相關的眼部炎癥會加重疲勞癥狀，短期使用低濃度抗炎滴眼液可控制炎癥反應。

4、營養(yǎng)類滴眼液：

維生素B12滴眼液、?；撬岬窝垡簽榻悄ぬ峁I養(yǎng)支持。維生素A缺乏會導致夜盲和視疲勞，這類滴眼液配合口服復合維生素效果更佳。

5、中藥類滴眼液：

珍珠明目滴眼液、熊膽滴眼液含天然清涼成分，適合中醫(yī)辨證為肝腎陰虛的視疲勞患者。可緩解眼干眼癢，但起效較慢需持續(xù)使用。

日常用眼每40分鐘應遠眺休息，多食用藍莓、胡蘿卜、深海魚類等富含花青素和維生素A的食物。堅持眼球轉動操和熱敷護理，若持續(xù)存在頭痛或視力下降需排查青光眼等器質性疾病。選擇滴眼液時需避免含防腐劑產品，不同功效的滴眼液使用需間隔10分鐘以上。