牙齦長(zhǎng)肉疙瘩可通過(guò)局部清潔、抗炎治療、手術(shù)切除、病因控制、定期復(fù)查等方式處理。該癥狀通常由智齒阻生、根尖周炎、牙齦增生、創(chuàng)傷性潰瘍、藥物因素等原因引起。

1、局部清潔：食物殘?jiān)鼫艨赡艽碳ぱ例l形成炎性肉芽腫。每日使用巴氏刷牙法清潔患處，配合牙線(xiàn)及沖牙器清除鄰面菌斑，生理鹽水含漱可減少細(xì)菌滋生。避免用患側(cè)咀嚼硬物防止二次損傷。

2、抗炎治療：慢性根尖周炎可能導(dǎo)致瘺管開(kāi)口于牙齦。臨床常用甲硝唑、阿莫西林、頭孢克肟等抗生素控制感染，輔以復(fù)方氯己定含漱液抑制口腔致病菌。炎癥消退后肉疙瘩可能自行萎縮。

3、手術(shù)切除：病理性牙齦瘤或長(zhǎng)期不愈的增生組織需手術(shù)干預(yù)。牙齦切除術(shù)適用于局限型病變，翻瓣刮治術(shù)可處理累及牙周膜的病灶。術(shù)后需活檢明確病變性質(zhì)排除腫瘤可能。

4、病因控制：藥物性牙齦增生常見(jiàn)于長(zhǎng)期服用苯妥英鈉、硝苯地平者。建議心血管或癲癇患者咨詢(xún)醫(yī)生調(diào)整用藥方案，配合牙周基礎(chǔ)治療控制增生進(jìn)展。妊娠期牙齦瘤需產(chǎn)后激素水平恢復(fù)后評(píng)估。

5、定期復(fù)查：阻生智齒引起的冠周炎反復(fù)發(fā)作可能形成肉疙瘩?？谇蝗捌擅鞔_阻生類(lèi)型，擇期拔除病灶牙能根治問(wèn)題。糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖水平，高糖環(huán)境易導(dǎo)致牙齦愈合延遲。

日常飲食應(yīng)增加維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果，避免過(guò)燙辛辣食物刺激黏膜。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)改善全身血液循環(huán)，刷牙時(shí)采用軟毛牙刷輕柔按摩牙齦。出現(xiàn)持續(xù)出血、快速增大或伴隨牙齒松動(dòng)時(shí)需立即就診，排除口腔惡性腫瘤風(fēng)險(xiǎn)。妊娠期女性出現(xiàn)牙齦瘤應(yīng)避免自行用藥，建議孕中期進(jìn)行牙周維護(hù)。