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        腎陰虛可通過六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等藥物調(diào)理,通常由長期熬夜、過度勞累、年老體衰、慢性疾病、房事不節(jié)等原因引起。

        1、六味地黃丸:以熟地黃、山茱萸、山藥三補(bǔ)配合澤瀉、牡丹皮、茯苓三瀉,適合腰膝酸軟、潮熱盜汗等典型腎陰虛癥狀。避免與感冒藥同服,服藥期間辛辣油膩。

        六味地黃丸

        太極 六味地黃丸(濃縮丸) 生產(chǎn)廠家:太極集團(tuán)浙江東方制藥有限公司 功能主治:六味地黃丸具有滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精。 用法用量:口服,濃縮丸一次8丸,一日3次。
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        2、左歸丸:重用熟地黃配伍龜板膠、鹿角膠等血肉有情之品,針對陰虛精虧嚴(yán)重的頭暈?zāi)垦!⒍Q耳聾。糖尿病患者需注意含糖劑型。

        3、知柏地黃丸:在六味地黃丸基礎(chǔ)上加知母、黃柏,適用于陰虛火旺導(dǎo)致的咽干口苦、失眠多夢。脾胃虛寒者需配伍健脾藥物。

        4、日常調(diào)理:長期熬夜會加重真陰耗損,建議23點前入睡。過度勞累者可通過八段錦兩手攀足固腎腰動作改善,配合黑芝麻、桑葚等滋腎陰食材。

        5、病理干預(yù):糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等慢性疾病導(dǎo)致的陰虛,需在控制原發(fā)病基礎(chǔ)上用藥。房事不節(jié)者需節(jié)制頻率,配合艾灸涌泉穴輔助調(diào)理。

        腎陰虛調(diào)理需兼顧藥物與生活方式,建議每日攝入核桃仁15克、山藥200克等食材,避免劇烈運動耗氣傷陰,選擇太極拳等柔緩運動。癥狀持續(xù)超過2個月或出現(xiàn)持續(xù)低熱、嚴(yán)重消瘦時需就醫(yī)排查結(jié)核、腫瘤等消耗性疾病。

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