測血糖的注意事項主要包括采血前清潔雙手、選擇正確采血部位、規(guī)范使用血糖儀、記錄測量結(jié)果以及定期校準儀器。

1、清潔雙手：

采血前需用肥皂和溫水徹底清洗雙手，尤其是指尖部位，避免殘留食物或化學(xué)物質(zhì)干擾結(jié)果。酒精消毒后需待其完全揮發(fā)，否則可能導(dǎo)致血糖值偏低。若手部潮濕或寒冷，建議搓熱手指促進血液循環(huán)。

2、采血部位：

優(yōu)先選擇無名指、中指或小指指腹兩側(cè)，該區(qū)域神經(jīng)分布較少且血運豐富。避免反復(fù)穿刺同一部位，防止皮膚硬化。采血時需使用一次性采血針，深度以2-3毫米為宜，過度擠壓可能混入組織液導(dǎo)致數(shù)值失真。

3、儀器使用：

血糖試紙需在有效期內(nèi)使用，開封后注意防潮避光。插入試紙后應(yīng)在規(guī)定時間內(nèi)完成采血，超時會導(dǎo)致檢測失效。部分血糖儀需核對試紙代碼，操作不當可能產(chǎn)生20%以上的誤差。

4、數(shù)據(jù)記錄：

每次測量需記錄具體時間、飲食情況及用藥信息，便于醫(yī)生分析血糖波動規(guī)律?？崭寡菓?yīng)在晨起未進食8小時后測量，餐后血糖從第一口進食開始計時2小時檢測。異常數(shù)值需間隔15分鐘復(fù)測確認。

5、定期校準：

家用血糖儀每半年需與醫(yī)院靜脈血檢測結(jié)果比對，誤差超過±15%時應(yīng)聯(lián)系廠家調(diào)試。儲存環(huán)境需避免高溫高濕，極端溫度可能導(dǎo)致電子元件失靈。長期未使用時需取出電池防止漏液腐蝕。

糖尿病患者日常監(jiān)測應(yīng)保持規(guī)律作息，避免檢測前劇烈運動或情緒激動。測量不同時段血糖可選用不同手指輪換采血，采血后按壓10秒防止淤青。建議每3個月檢查糖化血紅蛋白評估長期控制效果，同時注意足部護理預(yù)防感染。血糖記錄本就診時需隨身攜帶，為調(diào)整治療方案提供依據(jù)?？刂铺妓衔飻z入量的同時，需保證膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白的補充，適度有氧運動有助于提升胰島素敏感性。