老年抑郁癥可通過逍遙散、甘麥大棗湯、歸脾湯、柴胡疏肝散、酸棗仁湯等中藥方劑調(diào)理，通常與肝郁氣滯、氣血不足、心脾兩虛、情志失調(diào)、腎精虧虛等因素有關。

1、逍遙散：

適用于肝郁脾虛型抑郁，表現(xiàn)為情緒低落、脅肋脹痛。方中柴胡疏肝解郁，當歸白芍養(yǎng)血柔肝，白術茯苓健脾益氣。日常可配合玫瑰花、佛手代茶飲。

2、甘麥大棗湯：

針對心陰不足伴臟躁癥狀，如悲傷欲哭、失眠多夢。甘草緩急和中，小麥養(yǎng)心安神，大棗補脾益氣?？纱钆浒俸仙徸又嘣鰪姲采?a href="http://www.yin580.com/zt/effect.html" class="match_link">效果。

3、歸脾湯：

改善心脾兩虛型抑郁，癥見心悸健忘、食欲減退。黨參黃芪補氣，龍眼肉酸棗仁養(yǎng)心，木香理氣醒脾。建議輔以山藥、芡實等健脾食材。

4、柴胡疏肝散：

主治肝氣郁結所致胸脅悶痛、噯氣太息。柴胡香附疏肝理氣，川芎活血行氣。日?？捎藐惼?、薄荷等芳香藥材泡水代茶。

5、酸棗仁湯：

適用于虛煩不眠、頭暈目眩的老年患者。酸棗仁養(yǎng)肝寧心，知母清熱除煩，茯苓健脾安神。睡前飲用小米粥或牛奶可協(xié)同助眠。

老年抑郁癥患者需在醫(yī)師指導下辨證用藥，避免自行配伍。日常飲食宜選擇富含色氨酸的香蕉、核桃，配合八段錦、散步等舒緩運動。注意保持規(guī)律作息，家屬應多陪伴溝通，發(fā)現(xiàn)持續(xù)情緒低落需及時心理干預。