久久精品国产亚洲一区二区,无码国产精品一区二区免费97,亚州AV无码乱码精品国产,伊人久久一区二区三区无码,亚洲欧美另类精品久久久,亚洲中文字幕在线一区二区三区 ,性做久久久久久久,国产91吞精一区二区三区,国产高潮精品久久AV无码,连续高潮喷水无码

        首頁 > 用藥指南 > 資訊詳情

        失眠的中醫(yī)分型包括心脾兩虛型、肝郁化火型、陰虛火旺型、痰熱內(nèi)擾型、心腎不交型。

        1、心脾兩虛:

        多因思慮過度或久病體虛導(dǎo)致氣血不足,表現(xiàn)為入睡困難、睡眠淺、多夢易醒,伴隨心悸健忘、食欲減退。日??墒秤谬堁廴?、紅棗、山藥等補(bǔ)益心脾,配合艾灸足三里、神闕穴調(diào)理。

        2、肝郁化火:

        情志不暢致肝氣郁結(jié)化火,常見入睡困難、凌晨易醒、口苦咽干,伴有脅肋脹痛、急躁易怒。建議飲用菊花決明子茶,按摩太沖穴疏肝解郁,避免辛辣刺激食物。

        3、陰虛火旺:

        腎陰虧虛致虛火內(nèi)擾,特征為早醒難再睡、五心煩熱,伴隨腰膝酸軟、耳鳴盜汗。食療推薦銀耳百合羹,穴位按壓涌泉穴、三陰交滋陰降火。

        4、痰熱內(nèi)擾:

        飲食不節(jié)釀生痰熱,表現(xiàn)為睡眠不實、胸悶脘痞,常見口黏苔膩、頭重昏沉。用陳皮薏仁粥化痰和中,避免肥甘厚味,配合豐隆穴刮痧。

        5、心腎不交:

        腎水不足難濟(jì)心火,典型癥狀為徹夜難眠、心悸健忘,兼見腰膝冷痛、夜尿頻多。可食用核桃蓮子羹交通心腎,艾灸關(guān)元穴、內(nèi)關(guān)穴溫養(yǎng)腎陽。

        不同證型需辨證施治,日??删毩?xí)八段錦、太極拳調(diào)節(jié)氣血,睡前溫水泡腳含薰衣草或酸棗仁,保持臥室安靜避光。長期失眠或伴隨嚴(yán)重癥狀者建議盡早就醫(yī),結(jié)合針灸、中藥方劑如歸脾湯、黃連阿膠湯等系統(tǒng)調(diào)理。

        上一篇:腳麻吃哪些藥有效 下一篇:沒有了
        国产视频一区二区在线免费观看| 国产精品99久久不卡二区| 朝鲜女子内射杂交bbw| 国产成人亚洲综合无码| 亚洲毛片αv无线播放一区| 99国产精品丝袜久久久久| 亚洲AV无码国产精品色午夜软件| 免费一区二区三区av| 精品精品国产三级av在线| 国产精品内射久久一级二| 中文字幕亚洲精品无码| 亚洲综合久久精品无码色欲| 女人大荫蒂毛茸茸视频| 日韩欧美中文字幕公布| 精品一区二区三区在线视频观看| 91久久精品人妻一区二区| 色综合久久人妻精品日韩| 久久一区二区三区老熟女| 国产情侣自拍一区视频| 国产果冻豆传媒麻婆精东| 少妇无码吹潮| 在线观看av永久免费| 国产精品无码专区综合网| 白丝美女扒开内露出内裤视频| 人妻一区二区三区在线看| yw尤物av无码国产在线观看| 色一情一乱一伦一区二区三区| 一区二区三区国产在线网站视频| 亚洲国产免费公开在线视频| 亚洲一区二区av天堂| 高级会所技师自拍视频在线| 精品亚洲成在人线av无码| 综合91在线精品| 自拍视频在线观看成人| 亚洲天堂亚洲天堂亚洲色图| 欧美a级在线现免费观看| 亚洲av福利无码无一区二区| 精品久久无码中文字幕| 欧美日韩a级a| 亚洲精品99久91在线| 经典三级免费看片天堂|