久久精品国产亚洲一区二区,无码国产精品一区二区免费97,亚州AV无码乱码精品国产,伊人久久一区二区三区无码,亚洲欧美另类精品久久久,亚洲中文字幕在线一区二区三区 ,性做久久久久久久,国产91吞精一区二区三区,国产高潮精品久久AV无码,连续高潮喷水无码

        首頁 > 用藥指南 > 資訊詳情

        失眠的中醫(yī)分型包括心脾兩虛型、肝郁化火型、陰虛火旺型、痰熱內(nèi)擾型、心腎不交型。

        1、心脾兩虛:

        多因思慮過度或久病體虛導(dǎo)致氣血不足,表現(xiàn)為入睡困難、睡眠淺、多夢易醒,伴隨心悸健忘、食欲減退。日??墒秤谬堁廴?、紅棗、山藥等補(bǔ)益心脾,配合艾灸足三里、神闕穴調(diào)理。

        2、肝郁化火:

        情志不暢致肝氣郁結(jié)化火,常見入睡困難、凌晨易醒、口苦咽干,伴有脅肋脹痛、急躁易怒。建議飲用菊花決明子茶,按摩太沖穴疏肝解郁,避免辛辣刺激食物。

        3、陰虛火旺:

        腎陰虧虛致虛火內(nèi)擾,特征為早醒難再睡、五心煩熱,伴隨腰膝酸軟、耳鳴盜汗。食療推薦銀耳百合羹,穴位按壓涌泉穴、三陰交滋陰降火。

        4、痰熱內(nèi)擾:

        飲食不節(jié)釀生痰熱,表現(xiàn)為睡眠不實、胸悶脘痞,常見口黏苔膩、頭重昏沉。用陳皮薏仁粥化痰和中,避免肥甘厚味,配合豐隆穴刮痧。

        5、心腎不交:

        腎水不足難濟(jì)心火,典型癥狀為徹夜難眠、心悸健忘,兼見腰膝冷痛、夜尿頻多。可食用核桃蓮子羹交通心腎,艾灸關(guān)元穴、內(nèi)關(guān)穴溫養(yǎng)腎陽。

        不同證型需辨證施治,日??删毩?xí)八段錦、太極拳調(diào)節(jié)氣血,睡前溫水泡腳含薰衣草或酸棗仁,保持臥室安靜避光。長期失眠或伴隨嚴(yán)重癥狀者建議盡早就醫(yī),結(jié)合針灸、中藥方劑如歸脾湯、黃連阿膠湯等系統(tǒng)調(diào)理。

        上一篇:腳麻吃哪些藥有效 下一篇:沒有了
        今井夏帆在线中文字幕| 久久人妻少妇嫩草av蜜桃| 亚洲综合色丁香婷婷六月图片| 99福利影院| 久久人妻精品中文字幕一区二区| 亚洲av成人一区二区| 无码无套少妇毛多18p | av天堂午夜精品一区| 久久久av精品波多野结衣| 久精品国产欧美亚洲色aⅴ大片| 青青青草国产熟女大香蕉| 日本免费大片一区二区三区| 成年av动漫网站18禁| 水蜜桃精品一二三| 亚洲AV毛片无码成人区httP| 亚洲免费视频一区二区三区| 蜜桃视频羞羞在线观看| 美女张开腿黄网站免费| a级毛片100部免费看| 中文字幕亚洲无线码高清| 丁香婷婷激情俺也去俺来也| 澳门蜜桃av成人av| 国产三级久久久精品麻豆三级 | 精品一精品国产一级毛片| 日本福利视频免费久久久 | 久久无码高潮喷水抽搐| 精品人妻在线一区二区三区在线| 国产精品美女久久久网av| 久久亚洲精品11p| 依依成人影视国产精品| 日本高清人妻一区二区| 国产一区亚洲二区三区| 夜鲁很鲁在线视频| 亚洲AV永久无码精品导航| 亚洲av色香蕉第一区二区三区| 精品国产亚洲av高清大片| 人妻夜夜爽天天爽三区| 免费99视频| 日本大片在线一区二区三区| 中文字幕亚洲精品久久| 久久精品国产精品国产精品污|