骨化性纖維瘤無(wú)法完全預(yù)防，但可通過(guò)避免外傷、減少輻射暴露等措施降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

1、發(fā)病機(jī)制與風(fēng)險(xiǎn)因素：

骨化性纖維瘤屬于良性骨腫瘤，具體病因尚未完全明確，可能與基因突變、骨骼發(fā)育異常有關(guān)。長(zhǎng)期接觸電離輻射、既往骨骼外傷史可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。該病好發(fā)于青少年下頜骨或長(zhǎng)骨，表現(xiàn)為局部硬性腫塊，生長(zhǎng)緩慢，多數(shù)無(wú)明顯疼痛。

2、針對(duì)性預(yù)防措施：

避免頜面部及四肢外傷可減少局部異常骨化風(fēng)險(xiǎn)。青少年需注意口腔衛(wèi)生，定期進(jìn)行牙科檢查，早期發(fā)現(xiàn)頜骨異常增生。從事輻射相關(guān)職業(yè)者應(yīng)嚴(yán)格做好防護(hù)，普通人群盡量減少不必要的X線檢查。備孕期間女性需避免接觸致畸因素，降低胎兒骨骼發(fā)育異常概率。

日常保持鈣磷代謝平衡有助于骨骼健康，建議每日攝入300ml牛奶或等量乳制品，適量曬太陽(yáng)促進(jìn)維生素D合成。規(guī)律進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動(dòng)如步行、跳繩可增強(qiáng)骨密度，但需避免劇烈碰撞類運(yùn)動(dòng)。若發(fā)現(xiàn)骨骼無(wú)痛性硬結(jié)或異常膨隆，應(yīng)及時(shí)就診骨科進(jìn)行X線或CT檢查，早期干預(yù)可通過(guò)刮除術(shù)等治療獲得良好預(yù)后。