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        風寒感冒可通過生姜紅糖水、蔥白豆豉湯、紫蘇葉泡水等食療方緩解癥狀,藥物可選擇感冒清熱顆粒、荊防顆粒、正柴胡飲顆粒等中成藥。風寒感冒多因外感風寒邪氣侵襲肌表所致,常見于氣溫驟降或保暖不足時。

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        感冒清熱顆粒 生產廠家:北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司制藥廠 功能主治:疏風散寒,解表清熱。用于風寒感冒,頭痛發(fā)熱,惡寒身痛,鼻流清涕,咳嗽咽干。 用法用量:開水沖服,一次1袋,一日2次。
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        1、生姜紅糖水:新鮮生姜切片與紅糖同煮,趁熱飲用能發(fā)汗解表。生姜性溫可驅散寒邪,紅糖補中益氣,適合初期打噴嚏、流清涕階段。避免與寒涼食物同服,糖尿病患者慎用紅糖。

        2、蔥白豆豉湯:取蔥白3段與淡豆豉10克煎煮,每日2次。蔥白通陽散寒,豆豉解表除煩,對頭痛無汗效果顯著。煎煮時間不過長,水沸后10分鐘即可保留有效成分

        3、紫蘇葉泡水:鮮紫蘇葉5-8片用沸水沖泡,代茶飲用。紫蘇辛溫發(fā)散,能緩解鼻塞咳嗽??杉蛹t棗3枚增強扶正效果,飲用后宜避風保暖。

        4、感冒清熱顆粒:含荊芥穗、薄荷等成分,適用于惡寒發(fā)熱癥狀。每日3次沖服,服藥期間食辛辣油膩??赡芤疠p度嗜睡,駕駛前慎用。

        5、荊防顆粒:由荊芥、防風等組成,對周身酸痛效果明顯。建議飯后溫水送服,連續(xù)使用不超過3天。高血壓患者需監(jiān)測血壓變化。

        風寒感冒期間需保持每日2000毫升溫水攝入,適量食用小米粥、南瓜羹等易消化食物。避免劇烈運動但可進行八段錦等溫和鍛煉,注意頸部及足部保暖。居住環(huán)境保持20-24℃室溫,使用加濕器維持50%濕度。若72小時內發(fā)熱不退或出現黃膿痰,需及時排查細菌感染可能?;謴推诳墒秤蒙剿?、芡實等健脾食材增強衛(wèi)外功能。

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