干眼的癥狀主要包括眼部干澀、異物感、視疲勞、畏光和分泌物增多。干眼癥的癥狀發(fā)展通常從輕度不適逐漸加重，可能由淚液分泌不足、蒸發(fā)過(guò)快、環(huán)境因素、長(zhǎng)時(shí)間用眼和眼部炎癥等原因引起。

1、眼部干澀：

干眼癥早期最常見(jiàn)的癥狀是眼部干澀感，患者常描述為眼睛發(fā)緊或缺乏潤(rùn)滑。這種干澀在長(zhǎng)時(shí)間閱讀、使用電子屏幕或處于干燥環(huán)境中會(huì)明顯加重。輕度干澀可通過(guò)閉眼休息或人工淚液緩解，若持續(xù)存在需警惕淚液分泌功能異常。

2、異物感：

患者常感覺(jué)眼內(nèi)有沙?；蚪廾犬愇?，但檢查未見(jiàn)實(shí)際異物。這種異物感源于角膜表面干燥導(dǎo)致的微損傷，可能伴隨輕微刺痛。癥狀在早晨起床或傍晚時(shí)較為明顯，與夜間淚液分泌減少和白天用眼過(guò)度有關(guān)。

3、視疲勞：

表現(xiàn)為用眼后視力模糊、聚焦困難，休息后稍緩解但很快復(fù)發(fā)。這是由于不穩(wěn)定的淚膜導(dǎo)致角膜屈光狀態(tài)改變所致。常見(jiàn)于需要持續(xù)調(diào)節(jié)焦距的活動(dòng)中，如駕駛、使用電子設(shè)備等，嚴(yán)重時(shí)可能影響工作效率。

4、畏光：

對(duì)光線敏感度增加，尤其在強(qiáng)光環(huán)境下出現(xiàn)不適甚至疼痛。干眼引起的角膜上皮損傷會(huì)激活三叉神經(jīng)，導(dǎo)致光敏感反應(yīng)。部分患者可能誤認(rèn)為是結(jié)膜炎或偏頭痛，需通過(guò)淚液分泌試驗(yàn)鑒別。

5、分泌物增多：

晨起時(shí)眼角出現(xiàn)粘稠絲狀分泌物，是黏蛋白分泌異常的典型表現(xiàn)。這種分泌物不同于感染性結(jié)膜炎的膿性分泌物，呈拉絲狀且清理后易復(fù)發(fā)。嚴(yán)重者可能伴隨瞼緣炎或瞼板腺功能障礙。

干眼癥患者建議調(diào)整用眼習(xí)慣，每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒，保持環(huán)境濕度40%-60%。飲食可增加富含omega-3脂肪酸的深海魚(yú)、亞麻籽等食物，減少高鹽飲食。佩戴防藍(lán)光眼鏡可能減輕視疲勞，但需注意選擇透光率合格的產(chǎn)品。冬季使用暖氣時(shí)建議配合加濕器，避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)直吹環(huán)境。若癥狀持續(xù)兩周以上或出現(xiàn)視力下降，需進(jìn)行角膜染色檢查等專業(yè)評(píng)估。