發(fā)燒一般持續(xù)3-5天，實(shí)際恢復(fù)時(shí)間受到感染類型、免疫狀態(tài)、年齡因素、治療干預(yù)和并發(fā)癥情況等多種因素的影響。

1、感染類型：

病毒性感染引起的發(fā)燒通常持續(xù)3-5天，如普通感冒或流感；細(xì)菌性感染可能持續(xù)更長(zhǎng)時(shí)間，未經(jīng)治療的鏈球菌性咽炎可發(fā)熱7-10天。支原體等非典型病原體感染常表現(xiàn)為反復(fù)低熱1-2周。不同病原體的繁殖周期和致病機(jī)制直接影響發(fā)熱持續(xù)時(shí)間。

2、免疫狀態(tài)：

健康成人的免疫系統(tǒng)通常能在3天內(nèi)控制多數(shù)感染；嬰幼兒因免疫系統(tǒng)未完善可能發(fā)熱5-7天；老年人或免疫功能低下者發(fā)熱時(shí)間常延長(zhǎng)。存在基礎(chǔ)疾病如糖尿病、腫瘤的患者，發(fā)熱持續(xù)時(shí)間往往比普通人延長(zhǎng)30%-50%。

3、年齡因素：

兒童因免疫系統(tǒng)活躍可能出現(xiàn)高熱但病程較短，幼兒急疹通常發(fā)熱3-4天后驟退；青少年傳染性單核細(xì)胞增多癥可持續(xù)發(fā)熱2-3周。成人發(fā)熱超過(guò)5天需警惕特殊感染，老年人持續(xù)低熱可能提示隱匿性感染。

4、治療干預(yù)：

早期使用奧司他韋治療流感可將發(fā)熱時(shí)間縮短1-2天；抗生素治療細(xì)菌感染后24-48小時(shí)應(yīng)見熱峰下降。不規(guī)范用藥或耐藥菌感染會(huì)導(dǎo)致發(fā)熱遷延，解熱鎮(zhèn)痛藥僅暫時(shí)緩解癥狀不影響病程。

5、并發(fā)癥情況：

單純上呼吸道感染發(fā)熱多在1周內(nèi)消退；出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥時(shí)發(fā)熱可持續(xù)10-14天。發(fā)熱伴寒戰(zhàn)、意識(shí)改變或皮疹可能提示膿毒癥、腦膜炎等嚴(yán)重情況，需立即就醫(yī)。

發(fā)熱期間建議保持每日2000-3000毫升水分?jǐn)z入，可飲用溫蜂蜜水或淡鹽水；選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物，避免高脂飲食。保持室溫22-24℃并穿著透氣棉質(zhì)衣物，物理降溫時(shí)建議用32-34℃溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處。監(jiān)測(cè)體溫變化規(guī)律，若發(fā)熱超過(guò)3天不緩解、體溫持續(xù)超過(guò)39℃或出現(xiàn)嗜睡、呼吸困難等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠有助于免疫功能恢復(fù)。