陽痿早泄可通過心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、中藥調(diào)理、西藥治療、生活方式改善等方式干預(yù)??赡芘c腎陰虛、前列腺炎、心理壓力、激素紊亂、血管功能障礙等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為勃起障礙、射精控制力下降等癥狀。
1、腎陰虛調(diào)理:
六味地黃丸適用于腎陰虛型陽痿早泄,表現(xiàn)為腰膝酸軟、潮熱盜汗??纱钆滂坭?、山藥食療,避免辛辣燥熱食物。需辨證使用,腎陽虛者禁用。
2、炎癥控制:
慢性前列腺炎可能引發(fā)早泄,需檢查前列腺液常規(guī)。可選用左氧氟沙星、坦索羅辛等藥物,配合溫水坐浴緩解盆腔充血。
3、心理干預(yù):
焦慮抑郁等心理因素占比30%以上,可采用性感集中訓(xùn)練。伴侶共同參與治療,減少操作性焦慮,建立良性性反饋機(jī)制。
4、西藥治療:
嚴(yán)重勃起障礙可短期使用西地那非、他達(dá)拉非等PDE5抑制劑。早泄者可嘗試達(dá)泊西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑,需遵醫(yī)囑排除心血管禁忌。
5、生活方式:
每日深蹲、凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌,戒煙限酒控制BMI。保證鋅、精氨酸攝入,推薦牡蠣、堅(jiān)果、深海魚類等食材。
建議每周3次有氧運(yùn)動結(jié)合盆底肌訓(xùn)練,避免過度手淫。六味地黃丸需連續(xù)服用2-3個月觀察療效,無效時應(yīng)排查糖尿病、甲狀腺疾病等基礎(chǔ)病。性功能障礙涉及多系統(tǒng)因素,需男科專項(xiàng)檢查后制定個體化方案。