牙齒不好的人可以使用電動牙刷，但需根據(jù)口腔具體情況選擇合適模式和刷頭。

一、牙齦敏感或牙周病患者：

牙齦退縮或牙周炎患者建議選用敏感模式配合超軟毛刷頭。電動牙刷的高頻震動可能刺激暴露的牙根，需避免過度加壓。此類人群刷牙時應(yīng)以45度角輕貼牙齦邊緣，利用聲波震動清潔齦溝，減少手動橫刷造成的摩擦損傷。伴隨牙齦出血者需先進行牙周基礎(chǔ)治療，待炎癥控制后再使用電動牙刷。

二、齲齒或牙齒缺損者：

存在大面積充填體或牙體缺損者，建議選擇振幅較小的旋轉(zhuǎn)式電動牙刷。高頻震動可能導(dǎo)致脆弱牙體組織微裂紋擴展，使用時應(yīng)避開直接沖擊修復(fù)體邊緣。對于多顆齲齒活躍期患者，可配合含氟牙膏加強防齲效果，但需避免選擇美白模式以防加劇牙齒敏感。

三、正畸或種植修復(fù)患者：

佩戴固定矯治器者需選用正畸專用刷頭，其V型凹槽設(shè)計能有效清潔托槽周圍。種植牙患者應(yīng)選擇標有"種植體適用"的刷頭，避免金屬材質(zhì)損傷種植體表面。兩類人群均建議將清潔模式調(diào)至中低檔，并延長每個牙面的清潔時間至5-8秒。

日常護理需結(jié)合牙線或沖牙器清潔鄰面，每年進行1-2次專業(yè)潔治。飲食上控制酸性食物攝入頻率，避免柑橘類水果、碳酸飲料等加速牙體侵蝕。建議選擇含硝酸鉀的脫敏牙膏，使用溫水刷牙減輕冷熱刺激。若出現(xiàn)持續(xù)牙齦出血、牙齒松動或冷熱刺痛超過兩周，需及時進行口腔?？茩z查。適當咀嚼高纖維食物如蘋果、芹菜等，能促進牙齦血液循環(huán)，增強牙周組織抵抗力。