浮腫可以通過按壓皮膚觀察回彈速度初步判斷。醫(yī)學(xué)上稱為水腫，指組織間隙過量液體積聚導(dǎo)致的局部或全身腫脹。
用手指按壓腫脹部位5秒后松開，凹陷持續(xù)超過2秒未恢復(fù)提示水腫。常見于脛骨前、足背、眼瞼等皮下組織疏松處。晨起眼瞼浮腫伴活動(dòng)后減輕多為生理性，下肢對稱性凹陷性水腫需警惕心腎疾病。
心源性水腫從下肢向上發(fā)展，伴呼吸困難；腎性水腫始于眼瞼，伴尿量改變；肝性水腫以腹水為主，伴黃疸；甲狀腺功能減退導(dǎo)致黏液性水腫按壓無凹陷。女性經(jīng)前激素變化可能引發(fā)周期性水腫。
日常應(yīng)控制鈉鹽攝入在每日5克以下，避免久站久坐，睡眠時(shí)墊高下肢。記錄24小時(shí)出入量，體重短期內(nèi)增加超過3%需就醫(yī)。建議進(jìn)行尿常規(guī)、血生化、甲狀腺功能及心臟超聲檢查明確病因。適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)淋巴回流，如出現(xiàn)呼吸困難或尿量銳減應(yīng)立即急診處理。
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