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        脾胃虛弱能吃蒸蘋果嗎 脾胃虛弱宜食哪幾類食物

        發(fā)布時間:2022-12-13 11:22 相關(guān)企業(yè):復(fù)禾醫(yī)藥

        傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,脾胃虛寒的患者能吃蒸蘋果。

        1、蘋果具有益胃生津、健脾止瀉等作用,可利于改善脾胃虛弱導(dǎo)致的輕度腹脹、腹瀉或便秘。

        2、蘋果性質(zhì)偏涼,如果脾胃虛弱者進(jìn)食過多,就不容易消化,甚至可能會加重腹脹。而蘋果被蒸熟后,寒性可能會相對減弱,從而更容易被消化。

        食食物

        脾胃虛弱的患者,飲食應(yīng)清淡、易消化,一般建議進(jìn)食一些具有健脾益氣、溫補(bǔ)脾陽作用的食物。

        蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品

        鮮香菇、豆角、胡蘿卜、銀耳、蘑菇、猴頭菇

        慎食食物

        脾胃虛弱的患者應(yīng)限制攝入過甜、過咸、過涼、過辣等食物,避免飲用烈酒、咖啡、濃茶等。

        零食類飲料類油炸食物腌制食物

        草莓圣代、脆皮甜筒、太妃糖、水果蛋糕、巧克力派

        更多建議

        患者除飲食調(diào)理外,還應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,必要時可遵醫(yī)囑用藥。

        1、生活要有規(guī)律,改變熬夜、吸煙等不良生活習(xí)慣。

        2、注意保暖,尤其是腹部的保暖,必要時經(jīng)常在腹部戴一塊棉肚兜。

        3、適當(dāng)?shù)腻憻捘茉黾尤梭w的脾胃功能,如散步、慢跑、打太極拳等。

        4、如果出現(xiàn)明顯的腹痛、腹脹、腹瀉等不適,甚至嚴(yán)重影響日常生活,患者應(yīng)及時就醫(yī),經(jīng)由專業(yè)中醫(yī)師辨證分型后應(yīng)用合適的中藥治療。

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