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        牙齦上火腫痛可通過淡鹽水漱口、冰敷消腫、服用清熱解毒藥物、保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食等方式緩解。牙齦腫痛通常由細(xì)菌感染、食物嵌塞、維生素缺乏、免疫力下降、牙周疾病等原因引起。

        黃連上清丸

        黃連上清丸 生產(chǎn)廠家:太極集團(tuán)四川綿陽制藥有限公司 功能主治:散風(fēng)清熱,瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈?zāi)垦!⒀例X疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結(jié) 用法用量:口服,每10丸重0.3克:一次3克;每10丸重0.6克:一次8克,一日2次。
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        1、淡鹽水漱口

        用溫開水溶解少量食鹽后漱口,每日重復(fù)進(jìn)行數(shù)次。淡鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖,減輕牙齦炎癥反應(yīng)。注意避免使用過高濃度鹽水,防止刺激黏膜。該方法適合牙齦輕度充血腫脹的初期階段。

        2、冰敷消腫

        將冰塊包裹干凈毛巾后外敷于腫脹面頰部,每次持續(xù)10分鐘左右。低溫能收縮局部血管,緩解組織水腫和疼痛感。急性發(fā)作期可間隔2小時重復(fù)進(jìn)行,但皮膚敏感者需控制冰敷時長。

        3、清熱解毒藥物

        牛黃解毒片、黃連上清丸、一清膠囊等中成藥具有清熱瀉火功效,可改善牙齦紅腫熱痛癥狀。這類藥物多含黃芩、梔子等成分,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,脾胃虛寒者慎用。

        4、保持口腔衛(wèi)生

        采用巴氏刷牙法清潔牙齒,配合牙線清除鄰面菌斑。飯后及時漱口減少食物殘?jiān)鼫?,可選用含氯己定的漱口水抑制致病菌。避免用力橫刷損傷牙齦,建議使用軟毛牙刷。

        5、調(diào)整飲食

        增加獼猴桃、鮮棗等維生素C含量高的水果,適量食用綠豆、苦瓜等清熱食材。辛辣刺激及過硬食物,避免高溫飲食加重充血。每日飲水保持口腔濕潤,減少咖啡因攝入。

        牙齦腫痛期間應(yīng)保證充足睡眠,避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。癥狀持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、化膿時需及時就診口腔科。長期反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病,定期進(jìn)行牙周潔治可預(yù)防炎癥復(fù)發(fā)。日??砂茨瞎?、頰車等穴位幫助緩解不適,但禁止自行挑破腫脹部位。

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