孕婦打完促肺針后需注意觀察不良反應(yīng)、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保持充足休息、定期監(jiān)測(cè)胎動(dòng)、遵醫(yī)囑復(fù)查。促肺針主要用于促進(jìn)胎兒肺部成熟，常見(jiàn)藥物包括地塞米松、倍他米松等。

1、觀察不良反應(yīng)

注射促肺針后可能出現(xiàn)注射部位紅腫、疼痛或低熱等反應(yīng)，通常無(wú)需特殊處理。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、嚴(yán)重頭痛、視物模糊或呼吸困難等癥狀，需立即就醫(yī)。部分孕婦可能出現(xiàn)短暫血糖升高，糖尿病患者應(yīng)加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)。

2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

打完促肺針后48小時(shí)內(nèi)應(yīng)減少活動(dòng)量，避免提重物或長(zhǎng)時(shí)間站立。適當(dāng)散步有助于促進(jìn)血液循環(huán)，但需控制步速和時(shí)間。突然的體位改變可能引發(fā)頭暈，建議動(dòng)作放緩。

3、保持充足休息

每日保證8-10小時(shí)睡眠，午間可休息30-60分鐘。采用左側(cè)臥位有助于改善胎盤(pán)供血，使用孕婦枕減輕腰部壓力。避免熬夜或過(guò)度疲勞，保持情緒穩(wěn)定。

4、定期監(jiān)測(cè)胎動(dòng)

每日早中晚各數(shù)1小時(shí)胎動(dòng)，正常值為每小時(shí)3-5次。胎動(dòng)明顯減少或劇烈躁動(dòng)均需警惕，必要時(shí)進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)。記錄胎動(dòng)變化規(guī)律，產(chǎn)檢時(shí)向醫(yī)生反饋。

5、遵醫(yī)囑復(fù)查

按預(yù)約時(shí)間進(jìn)行B超和胎心監(jiān)護(hù)，評(píng)估胎兒肺部發(fā)育情況。用藥后需監(jiān)測(cè)血壓、尿蛋白等指標(biāo)，預(yù)防妊娠高血壓綜合征。出現(xiàn)宮縮頻繁或陰道流液等臨產(chǎn)征兆需及時(shí)住院。

飲食上建議增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋的攝入，每日補(bǔ)充足量新鮮蔬菜水果。注意飲食衛(wèi)生，避免生冷食物。保持會(huì)陰清潔，穿著寬松棉質(zhì)衣物。適當(dāng)進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練，但避免增加腹壓的動(dòng)作。保持居住環(huán)境通風(fēng)，控制室內(nèi)溫濕度。外出時(shí)做好防護(hù)，減少人群密集場(chǎng)所停留時(shí)間。建立規(guī)律的作息時(shí)間表，與醫(yī)護(hù)人員保持有效溝通。