飯后反酸是胃食管反流病的典型表現(xiàn)，主要因胃酸異常上涌至食管引起。該癥狀可能由賁門松弛、胃排空延遲、飲食刺激等因素誘發(fā)，通常伴隨燒心、噯氣等不適。
賁門功能失調(diào)是常見誘因。食管下括約肌松弛會使胃酸逆流，可能與肥胖、妊娠等腹壓增高狀態(tài)有關(guān)。調(diào)整進食習慣如避免過飽、餐后2小時內(nèi)勿平臥可緩解癥狀。
高脂高糖飲食會延緩胃排空。油炸食品、巧克力、薄荷等食物可能降低括約肌張力，增加反流風險。建議選擇低脂易消化食物，如燕麥、蒸魚等，并減少單次進食量。
胃酸分泌異常也會引發(fā)反酸。胃炎或幽門螺桿菌感染可能導致胃酸過量分泌，此時需進行碳13呼氣試驗等檢查。藥物治療可選用鋁碳酸鎂、雷尼替丁等抑酸劑，但需在醫(yī)生指導下使用。
某些生活習慣會加重癥狀。吸煙、飲酒、緊身衣物等均可能誘發(fā)反酸。建議戒煙限酒，穿著寬松衣物，睡眠時抬高床頭15-20厘米。
若反酸每周發(fā)作超過2次或伴隨吞咽困難、體重下降，需警惕巴雷特食管等并發(fā)癥。胃鏡檢查能明確食管黏膜損傷程度，必要時需進行內(nèi)鏡下治療或抗反流手術(shù)。
