干洗臉一般是指不用水或清潔產(chǎn)品，直接用手按摩面部皮膚的行為，適度操作可能促進(jìn)血液循環(huán)，但過(guò)度摩擦可能損傷皮膚屏障。
干洗臉通過(guò)手指與面部的物理摩擦，可以短暫刺激局部毛細(xì)血管擴(kuò)張，促進(jìn)面部血液循環(huán)，這種機(jī)械刺激對(duì)于改善晨起面部浮腫有一定幫助。同時(shí)無(wú)需用水和清潔產(chǎn)品的特性，使其在缺水環(huán)境或皮膚敏感期成為臨時(shí)清潔替代方案。但需注意按摩力度應(yīng)輕柔，時(shí)間控制在1-2分鐘為宜，避免對(duì)皮膚角質(zhì)層造成機(jī)械性損傷。
頻繁或用力過(guò)度的干洗臉會(huì)破壞皮膚表面的皮脂膜，導(dǎo)致角質(zhì)層變薄、皮膚敏感度增加。長(zhǎng)期如此可能誘發(fā)面部潮紅、干燥脫屑等問(wèn)題，對(duì)于玫瑰痤瘡、特應(yīng)性皮炎等皮膚疾病患者更可能加重癥狀。使用指甲接觸面部皮膚還可能造成肉眼不可見(jiàn)的微損傷，增加細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)。
建議將干洗臉作為特殊情況下的應(yīng)急清潔方式，日常仍應(yīng)以溫水配合溫和潔面產(chǎn)品為主。干洗臉后應(yīng)及時(shí)使用保濕霜修復(fù)皮膚屏障，油性皮膚每周不超過(guò)3次，干性皮膚及敏感肌應(yīng)盡量避免。若出現(xiàn)持續(xù)泛紅、刺痛等不適，需停止操作并就醫(yī)檢查。
