易怒情緒可通過調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)平衡的藥物輔助改善，常用藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林、氟西汀、中成藥如逍遙丸、解郁安神顆粒以及調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的谷維素。

易怒可能與多種生理及病理因素有關(guān)。短期情緒波動常由睡眠不足、壓力過大等生理性因素引發(fā)，長期易怒則需警惕甲狀腺功能亢進(jìn)、焦慮癥等病理性問題。甲狀腺功能亢進(jìn)患者除易怒外，多伴有心悸、體重下降；焦慮癥患者常合并坐立不安、過度擔(dān)憂等癥狀。

非藥物干預(yù)是管理情緒的基礎(chǔ)措施。保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定生物鐘，每日7-8小時睡眠能顯著改善情緒調(diào)節(jié)能力。有氧運(yùn)動如快走、游泳可促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌，每周3次30分鐘運(yùn)動即有情緒改善效果。正念冥想通過激活前額葉皮層增強(qiáng)情緒控制，每天10分鐘練習(xí)即有效果。

藥物治療需嚴(yán)格遵循專科醫(yī)生指導(dǎo)?？挂钟羲幬锿ǔＰ枰?-4周才能顯效，用藥期間可能出現(xiàn)口干、嗜睡等副作用。中成藥起效相對溫和，適合輕中度情緒障礙。甲狀腺功能異常引起的易怒需配合抗甲狀腺藥物或激素替代治療。

當(dāng)易怒伴隨持續(xù)情緒低落、社會功能受損或軀體癥狀時，建議盡早就診心理科或內(nèi)分泌科。突發(fā)暴躁發(fā)作合并胸痛、意識障礙需立即急診排查心腦血管意外。