移植后注意事項包括術(shù)后護(hù)理、藥物管理、感染預(yù)防、飲食調(diào)整、定期復(fù)查五個方面。

1、術(shù)后護(hù)理：

移植后需保持手術(shù)部位清潔干燥，避免沾水或劇烈摩擦。每日觀察傷口有無紅腫滲液，使用無菌敷料覆蓋。術(shù)后兩周內(nèi)避免提重物或過度伸展肢體，防止傷口裂開。睡眠時選擇平臥位或醫(yī)生建議的體位，減輕移植區(qū)域壓力。

2、藥物管理：

嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用免疫抑制劑如他克莫司、環(huán)孢素、霉酚酸酯，設(shè)定服藥鬧鐘避免漏服。禁止自行調(diào)整劑量或停藥，定期監(jiān)測血藥濃度。記錄用藥后是否出現(xiàn)震顫、牙齦增生等副作用，及時向移植團(tuán)隊反饋。其他藥物使用前需與主治醫(yī)生確認(rèn)相互作用。

3、感染預(yù)防：

術(shù)后6個月內(nèi)避免前往人群密集場所，外出佩戴N95口罩。接觸寵物后立即洗手，禁止清理貓砂或鳥籠。每日監(jiān)測體溫，出現(xiàn)低熱需立即就醫(yī)。保持居所通風(fēng)，定期消毒門把手等高頻接觸表面。接種疫苗需經(jīng)移植中心評估，禁止接種活疫苗。

4、飲食調(diào)整：

選擇新鮮烹煮的食物，避免生魚片、溏心蛋等未徹底加熱的食材。水果需削皮食用，蔬菜用流水沖洗三遍。每日攝入60-80g優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉、豆腐。限制高鉀食物如香蕉、土豆的攝入量，控制血鉀水平。飲用煮沸后的水，禁食商場試吃品或自助餐。

5、定期復(fù)查：

術(shù)后1個月每周復(fù)查血常規(guī)、肝腎功能，3個月后改為每月1次。每年進(jìn)行移植器官超聲檢查和腫瘤篩查。隨身攜帶移植卡和應(yīng)急聯(lián)系方式。記錄每日尿量、血壓、體重變化，復(fù)查時攜帶監(jiān)測數(shù)據(jù)。出現(xiàn)排斥反應(yīng)征兆如器官區(qū)域脹痛、尿量驟減需急診處理。

移植后需建立規(guī)律作息，每周進(jìn)行散步、太極等低強(qiáng)度運(yùn)動。居家環(huán)境保持22-26℃恒溫，濕度控制在50%-60%。護(hù)理人員需學(xué)習(xí)急救技能，備齊醫(yī)用口罩、消毒液等防護(hù)物資。外出就餐選擇衛(wèi)生評級A級餐廳，避免食用隔夜飯菜。保持積極心態(tài)，加入移植患者互助小組獲取心理支持。